在生活中，不少人的生活规律是非常不正常的。脉象弱是什么原因?怎么调理?
脉象弱是什么原因：
“脉象弱”中医角度讲可能与气虚等有关，西医角度讲是血管搏动差有关。脉弱.不是脉搏的多少次.而是说在把脉的时候你的脉的强度不够有力.那么可以考虑你的心脏的射血能力比较差.从中医的角度来讲‘气’可以使血在血管内运行.所以‘气’少了可造成气血不畅.全身疼痛.脉弱无力.那话说会来‘血’可生‘气’在缺‘气’的情况下有可能也会缺‘血’.那么脉为弱而涩
原因：主要是指导致神经衰弱的各种社会心理因素。尽管精神医学的学派很多，但对精神应激与神经衰弱关系的看法，却有共识。普遍认为，各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为本病的促发因素。随着我国改革开放的深入，在经济高速发展的同时，社会工业化、人口城市化、居住稠密、交通拥挤、竞争激烈、失业、下岗、个人收入的悬殊，社会存在的某些不良现象等都会使人们的精神紧张。发生在我们周围的生活事件，若发生过多，变迁甚大，也会让人牵肠挂肚，如股民对股票的涨跌，若过于投入，也会造成严重的心理负担，最终引起神经衰弱。
脉象弱怎么调理：
脉象弱应视自身情况在医生指导下进行调理。平常应保持规律作息，经常锻炼身体，运动对身体健康非常重要,我们都知道经常运动的人面色红润有光泽,看起来生机勃勃,这是因为运动有助于脾胃将营养物质转化为气血,供身体所用,还可以疏通经络,让气血充盈。我们在选择运动的时候最好选择一些慢运动,切记剧烈的运动,如慢跑、游泳、打球、瑜伽、太极拳等。这样才对身体健康更加有利。
好了，关于脉象弱就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。
