潜水需要哪些装备 有什么好处

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潜水是一种享受的运动,也是不少人都会去学习,那么潜水需要哪些装备?有什么好处?

潜水需要哪些装备:

1、面镜

这个是潜水者必须要佩戴的东西。而且面镜的选择不能够马虎,一定要适合自己的脸、防止进水。面镜的主要构成是由透明镜片、裙边、头带组成。

如果是近视、远视的爱好者就别瞎起哄去潜水啦。当然,前句话是假的。有些品牌会专门设计适合近视、远视潜水爱好者佩戴的面镜。隐形眼镜在潜水的时候是可以佩戴的哟。

面镜的类型有传统潜水面镜、耳罩式和全罩式。传统潜水面镜能让你脸上没有勒痕,也不容易起雾,但是它有可能会进水。耳罩式的对做耳压平衡会有帮助。全罩式就是蜘蛛侠的style,整个脸都捂的严严实实的。

买面镜最主要的就是要考量面镜和脸的贴合度。尽量的让面具能够服帖自己的脸部。所以在购买的时候,最好还是去实体店里面试一试。

2、呼吸管

呼吸管的构成很简单,一根管子一个咬嘴。呼吸管的管身通常是半硬的塑料管,下半部的咬嘴是由硅胶制成。一个合适的呼吸管的要求也是要适合自己的脸型。

3、潜水服

潜水服在挑选的时候除了看它的款式、品牌。最主要的还是要看它的实用性。潜水服分为水母衣(DiveSkin)、湿衣(WetSuits)、干衣(DrySuits)。

水母衣顾名思义就是防止在水下被水母叮咬。水母衣还有个作用就是防晒。湿衣更加适用于潜水初学者。湿衣的厚度在1-5mm之间,最主要的功能就是防寒保温。干衣它是防水不透水的。更加适合在寒冷的水域穿戴。相应的配套还有潜水手套、潜水鞋。他们的功能也是保证潜水者不会被晒、被咬、被冷、被破坏。

4、BCD浮力控制装置

这个是攸关生死的大事情。BCD浮力控制装置能帮助潜水者在水中保持平衡和上升、下降调整浮力的装置。BCD大概可分为三种不同的样式:背囊式BCD、背心式BCD以及系统式BCD。

5、调节器

调节器是由一级头、二级头、备用呼吸器、低压管组成。其的功能是把气瓶中的高压空气转换成正常压力的空气。一级头连接着气瓶,二级头连接呼吸器。二级头还分为yoke和din,其区别在于有没有带O圈。

6、仪表组

仪表的设计多样。潜水仪表按照功能的不同可分为潜水电脑表、残压表、指北针、温度计等等,下面就介绍四种潜水仪表。

潜水电脑表用于查看潜水时间、气瓶余量、水质环境以及安全极限的数字式仪表装置。在市面上有两种款式:腕带式和管联式。腕带式是配戴在手上的,多数腕带式潜水电脑无法侦测气瓶内的空气压力。而管联式则通过高压软管连接在呼吸调节器的高压出口处,可直接测试气瓶内的空气压力。

残压表,残压表是随时监控气瓶的空气量。它是高压管与调节器一级头的高压出口相连接。不同的残压表,其0刻度的准确度也不尽相同。在刻度上则使用有颜色之刻度(绿、黄、红)以警告气瓶空气量之减少。

指北针,是较少使用数位式的潜水仪表。潜水员潜水时,预先转动定位外圈指标,使外圈指标与指针相对,这样的话,潜水员就能保持一直线前进。

温度计,虽然不是基本的潜水仪表。但它在提供水温的资料方面相当有用,可以协助潜水员判断需要穿什么样的潜水衣。

7、脚蹼

脚蹼分为调整式和套脚式。潜水的时候大部分情况下用套脚式的居多。

8、气瓶

气瓶分为普通空气瓶和高氧气瓶。普通气瓶能维持10米1小时左右的潜水,高氧气瓶因为含氮量低,所以能够维持更长时间。但是并不是高氧气瓶就是好的,因为氧气纯度高,所以存在一定的中毒风险,初学者还是不要乱来。

潜水有什么好处:

美容护肤

喜欢新挑战的女性也越来越多起来,她们喜欢潜水的原因可不是因为潜水的刺激,而是潜水对女性有独特的美容按摩疗效。人在水中运动基本不会出汗,减少了汗水中盐分对肌肤的刺激。

同时,肌肤经过水流和波浪的拍打而发红变热,这使得毛细血管扩张,可以提高皮下血管的循环功能,具有特殊的按摩作用,可以减少肌肤的松弛和老化,使肌肤光洁、润滑、富有弹性。

休闲潜水者使用的是经过多级净化后压缩入瓶的纯净空气,这对于饱受大气污染的都市人来说,等于“洗”了一次肺。

健身效果好

水域的环境大大不同于陆地,研究证明,人在水中活动时受到的阻力是空气中的883倍。水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量,使你完成某一动作所用的力量为通常所用的6倍以上,因而达到事半功倍的健身效果。

此外,水环境的热传导能力是空气的28倍,即使呆在水中静止不动也会消耗很多能量。就如一个滚烫的鸡蛋,放入水中冷却要比放在空气中快的多。

所以,我们坚持在水中运动健身效果会更好,不管想达到什么效果,潜水都是比较好的选择。一个人在水中运动20分钟的所消耗的能量,相当于在地面上以同样的强度运动1个多小时。在水中运动40分钟可以消耗400卡的热量,轻松达到锻炼全身的目的,并且不会引起肌肉疼痛。

减压抗癌

潜水能锻炼人的体魄,促进人体各组织器官机能的改善,特别对呼吸,心血管系统有良好的作用,可以减轻腿沉、静脉曲张患者的痛苦,也有利于改善过度疲劳者的睡眠。

同时,海水里的矿物盐化成离子充满了我们的器官,迅速补充了体内所缺少的微量元素。更重要的是潜水能够提高并改善人体的心肺功能,在美国及日本,潜水运动甚至被作为一种治疗癌症的辅助手段。

据科学论证,水对人体的均衡压力能促进血液循环,水下长时间的均衡吸氧可以有效地杀死癌细胞,并能抑制癌细胞的扩散。

不易受伤

在陆地上锻炼,由于地心引力的作用,关节与关节拉的紧摩擦多,容易造成运动损伤。而在水中,浮力可以达到体重的85%-90%,大大减少了地心引力,使关节、骨骼、肌肉所受压力相对减少,不易受伤,运动的疼痛也随之减弱。

水的浮力还可提高柔韧性,坚持在水中锻炼身体能让我们更加柔软,潜水能使身体各关节的运动更加灵活自如。在陆地上做不了的运动,包括练不到的肌肉,到了水中,就能轻松拿下。通过模仿鱼类的游姿,均匀地舒展身体的每一部分,有极佳的健身效果。健身塑体,潜水绝对是上上之选。

好了,小伙伴知道潜水是需要哪些装备了吧。

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发布日期:2019年02月15日  所属分类:生活
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