坐火车腿肿是怎么回事 腿麻怎么办

坐火车相信很多人都坐过，等下火车的时候会发现腿变得很大。坐火车腿肿是怎么回事?腿麻怎么办?

坐火车腿肿是怎么回事：

1、坐火车时间长了，暂时的局部血液循环障碍，出现下肢麻木.浮肿。再坐车下肢有感觉的时侯，可采用在车里站着稍走走，也可坐时把脚适当抬高点来增加局部的血液循环

2、久坐本来就容易造成血液不循环，再加上火车又地方狭隘，是很容易形成腿部浮肿.只要多活动活动，避免让腿麻木.基本上就没什么了.下了车后，最好能泡泡热水脚，会很舒服的

3、饮水后排尿少，腿不活动，空着就会发生水肿，只要将腿抬起一会就会恢复。

4、长时间处于一个状态，身体血液下沉，淋巴分泌，下身水体不循环，要多走动!多活动!

坐火车腿麻怎么办：

动辄几个小时，甚至十几小时的路程实在叫人头痛。仅仅80cm的座位间距，腿部长时间血液流通不畅，下车后往往会浮肿难受。年轻人尚且如此，况且是长途旅程的长辈们呢。针对这类问题，日本最新推出乘车神器。即使小小空间，也能让漫长旅程坐的舒适放松。利用飞机、高铁上常见的折叠桌板作为支撑，挂上“神器”。搭扣结实灵活、同时可以调整高度。踏片两足分开，既可以放置小腿，又可以踩在脚下，方便随时调整坐姿。腿部悬空，加进血液循环，即使长时久坐，也不会浮肿难耐。卷起收纳，也只有爱疯plus大小，最大限度节省出行空间。有了它，再也不用担心长途旅行精疲力尽，终于可以尽情享受旅途欢乐，畅快出行了!买不到的亲们，也可以自己制作，简单又方便。

好了，关于坐火车腿麻解决办法的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。