安定片是神经类的药物，是不能够随便买到的额，那就去了解下，安定片吃一片能睡多久以及副作用有哪些?
安定片吃一片能睡多久：
安定片一般指地西泮片，是中枢神经抑制药，可引起中枢神经系统不同部位的抑制，随用量的加大，临床表现可自轻度镇静催眠甚至昏迷、抗焦虑和抗惊厥药，用于焦虑恐惧失眠，肌肉痉挛。
药物效果是因人而异的，有的人吃三片是效果很好，有的人吃三片没什么事。
一颗安眠药可以保持深度睡眠2个小时，保持正常睡眠8个小时的。但是由于每种安眠药的类型不同，所以口服不同的安眠药，有效的时间也是不同的。比如像地西泮或是佐匹克隆这样的中长效的药物，一般睡眠时间都是在6-8小时，如果是口服咪达唑仑这种短效制剂的话，那有限的时间也就3-4小时左右。
经常服用安眠药的人，身体会产生依赖性，反而药效会越来越差，因为人体会逐渐对安眠药产生反抗，这是人体自我调节的过程如果经常失眠才考虑口服安眠药，不要常吃安眠药，会产生依赖的。建议尽量通过调节生活习惯和饮食来改善失眠的症状，轻度失眠可以口服维生素B1片和谷维素片。
安定片副作用有哪些：
安定类药既有较好的治疗作用，也有毒副作用，不能把它做为依赖药物麻醉自己。因此临床上能不用此类药物时，一定不要使用，能用小剂量的绝不用大剂量，能短期使用的千万不要长期服用。安定类药一般连续服用不宜超过3——4个月。一旦形成对安定类药物的依赖，应逐渐缓慢减药直至完全停药，以减轻生理依赖所造成的戒断反应。另外还应给予心理治疗，以消除心理依赖。胃胀无食欲，建议口服：消胀片，奥美拉唑，忌食辛辣生冷刺激性食物，养成良好的休息习惯，保持愉快的心情。
好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道吃一片是能睡2个小时。
