温泉泡久了有什么坏处 老年人可以泡吗

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泡温泉应该是一件很舒服的事情,但是也会是不能泡的时间太久了,那么温泉泡久了有什么坏处?温泉老年人可以泡吗?

温泉泡久了有什么坏处 :

1、温泉泡久了易加剧皮肤干燥瘙痒

温泉的水温比较高,而且含有碱性物质,泡的时间太长了,不但容易加快体表水分蒸发,而且温泉中的碱性物质会将皮肤表面的皮脂带走,加重皮肤的干燥瘙痒程度。

2、温泉泡久了会增加心脏的压力

人体在高温环境下,心脏要承受更大的压力,泡温泉的时间过长,容易出现心跳加速,血压升高,心跳加快,呼吸困难的不良反应,突然站立时,再受到寒冷刺激,大脑的血液突然减少,容易引发头晕摔倒的危险,有高血压,心脏病的人群尤其要警惕。

每次“泡”的时间不宜过长,时间拉长,次数愈多,会使肌肤的水分油脂加速流失,根据温泉的不同时间有区别。一般温泉一次时间不要超过15分钟,高温泉则不要超过10分钟比较合适,以免加重心脏负担,然后离开,适当补充水分,防止体液过度蒸发导致脱水,稍作休息后再泡。泡温泉太久的话,汗水不易被蒸发, 还会导致体热难以散发,容易出现中暑症状。一旦感觉不适应立即离开休息片刻,喝点水或饮料以舒缓不适感。

温泉老年人可以泡吗:

可以。泡温泉一般并没有什么年龄的限制。而且,老年人适当泡泡温泉是有好处的。温泉是由地壳深处的地下水受地热作用而形成的矿化水,含有丰富的微量元素,于人体有保健理疗作用。冬季邀约几位老年朋友去泡泡温泉,对解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络、防治老年疾病大有益处。只是,毕竟年龄大了,不像年轻人经受得起折腾,泡温泉也相应要注意的事项就更多了。

好了,小伙伴们你们都了解清楚了来年人是可以泡温泉哦。

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发布日期:2019年02月19日  所属分类:生活
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