恋爱瓶颈期，相信很多情侣都经历过这个时期，是需要双方共同度过的。恋爱瓶颈期是什么时候?恋爱瓶颈期怎么度过?
恋爱瓶颈期是什么时候：
所谓恋爱瓶颈期，指的是经过前期的铺垫期，到热恋期之后，双方忽然发现对方的各类大大小小的问题，对于相爱，产生了疲惫感和无聊感，失去了热恋期的新鲜和动情，从而使恋爱出现瓶颈，处理不好，可能会导致分手。恋爱瓶颈期，因人而异。一般出现在双方认识后半年左右。
恋爱瓶颈期怎么度过：
1、枕边细语
挪出时间来跟他枕边细语，关掉电视，没有小孩。看着他的眼睛，跟他聊心里的话，中间无声胜有声的时刻，可以玩玩磨蹭鼻头的小游戏，增加彼此的亲匿感。枕边细语对于身体和心灵的接近，都有无穷魔力。
2、赞美他
许多伴侣经常会用负面的情绪对对方抱怨埋怨，甚至摆臭脸。其实这样的效果不彰，而且往往让你自己也不愉快。试着用赞美取代责备，你会意外地发现效果有多棒，简直是事半功倍!
3、善用触觉
人体需要温度和触觉、抚摸。所谓“一个拥抱胜过千言万语”，适时地牵手和触摸会让两人之间亲匿的温度更足够。尤其是两人之间的性已经停滞一段时间的时候，往往小动作的亲匿和抚触会改善这个问题。
4、切记亲吻
根据研究显示，经常接吻对于伴侣关系有很大的帮助。很多无性生活的伴侣，一开始都是从不亲吻彼此开始的。亲吻往往比性交更亲密，请记得按时亲吻他，别忘记!
5、一起泡澡
孩子总是缠着你们，以至于你们无法独处。没办法把孩子赶下你们的床，那就锁上浴室跟他一起泡个澡吧!放松且温暖的泡澡，能让你们松懈紧绷的情绪、暂时忘记生活琐事，专心独处。
6、每天尝新
试着挪出时间来，每天跟你的伴侣一起做一件你们没有做过的事。这样你们会有共同的体验，经历和回忆。甚至会让你们透过共同行为感受认知到你们是一体。
7、同享刺激
两人一起赛车，或者看恐怖电影，感受一起心跳加速的感觉。当两人一起体温升高的同时，你们又一起经验了一次生命中特别的片刻。让他感觉两人一起是多么地刺激、新鲜、有趣。
8、抛下一切
如果你们的关系中有太多不可切割或者暂离的因素，那么你们的关系不可能好、最多只是没时间争吵。试着抛下一切，陪伴彼此一起出去走走。未必要花大钱出国，重点是你们就在彼此身边。
好了，关于恋爱瓶颈期怎么度过的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。恋爱瓶颈期是双方认识半年左右。
