暗恋，这是很多人在年龄比较小的时候都是经历过的，那滋味可不大怎么好受，暗恋一个人怎么忘掉?感动和心动的区别有哪些：
暗恋一个人怎么忘掉：
1、忘记暗恋的人要顺其自然
不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方或交给时间来冲淡一切。
2、找一个喜欢你的人
天涯何处五芳草?振做起来，重新找一个喜欢你的人，你也喜欢的人，剩下的就交给时间解决吧!相信全心投入到新的感情中，一定会很快对暗恋的感觉释然的。
3、重新找到精神的寄托
暗恋一个人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一样，你越是想睡，就越睡不着，因为你的关注焦点是在如何睡眠上，而不是睡眠本身。所以得从暗恋的人焦点中将自己拉出来，来重新找一个来寄托!比如自己的爱好：听音乐，看书，打球或者找朋友聊天都是可行的。最好投入到学业或事业中去，而且要全身心，这样会比较容易忘记。
4、多想想对方的缺点
暗恋一个人，就会在内心将对方渲染的太过完美，这是很多暗恋者的正常心理。因为觉得对方完美，感觉没有人更好，所以很难忘记，其实人都是缺点多多，或许他不是你表面看到的那样。多想想他的缺点，多想想他对你的不在意。多想想自已的优点，也可能是你现在空虚了一点，过一段时间忘了他，一切就淡了没什么了不起的。
5、必要的心理暗示
最好的方法就是喝忘情水，但是世界上没有这种东西那就是收拾好以前的回忆。从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的，拖延下去，只会让你更痛苦而已，对方一定不会因为你的痛苦而改变。
6、保持距离
如果你和暗恋的人在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与暗恋的人有联系。尽量避免你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。
暗恋一个人怎么忘掉?努力忘掉暗恋的人会很难，即使刻意将其掩埋，要做到欣然一笑，心中无任何杂念也很少有人做到。暗恋一个人虽然难以忘掉，但必定会随着时间的流逝而冲淡。在这过程中，有什么方法能帮你走出暗恋的痛苦中呢?这就来教教你!
7、不要为自己找借口
感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握，爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常为自己的行为寻找借口，自欺欺人。如何忘掉一个暗恋的人，请记住不要给你们之间的可能性找藉口，因为你们之间没有可能性。
感动和心动的区别：
先说说心动吧，心动的特点是什么呢?它是新鲜的刺激，从来没有过的，会造成深层意识的主动反应，一旦这种反应转成主动，会不顾一切的聚焦，像滚雪球一样的增加意念。
用白话来解释，就是心动肯定是对方没有遭遇过的经验，也是对方没有设想过的，一旦这种刺激触动对方的深层意识，对方会魂牵梦萦，然后会从被动渐渐变成主动，会想主动去抓取猎取你，而且对方越是想到这个感觉和印象，整个脑海里就会越是占据着你的影子，不管做什么都想到你，用人类的话来翻译，就是，我恋爱了!
感动的特点是，刺激同构型的，而且可能有不只一次的经验，深层意识被刺激触动了会产生被动的反应。因为它的情绪是被动的反应，所以不容易增生，也会随着身边的俗事，渐渐被消磨掉。当然也可能会因为给予刺激的人目的暴露而醒过来。
用白话来解释，就是感动的刺激可能是一个人经历过的，不管是在生活上或是电影里经历过，反正就是没有意想不到。至于为什么是被动的，而不是主动的最大原因，是因为感动的刺激通常都是追求者主动性做出来的，所以目的性比较高，有人主动自然对方就会变成被动了，而不会产生吸引对方变成主动的情况。特别是越是只需要享受感动的被动反应，只要出了当时的氛围和情况，就会开始被俗世和现实消磨掉，好比你看了一部感人的电影，从出了放映厅开始，你的感动就会开始被消磨掉，一直到一个月后，你可能就不记得了。
暗恋一个人忘掉的方法就介绍到这里了，这下知道感动和心动的区别了吧!
