温泉是一种特别享受的事情，不只是冬天才会舒服，在夏季一样可以泡温泉，对身体也是有很大的好处，那么八月份可以泡温泉吗 ?8月份泡温泉有什么好处?
八月份可以泡温泉吗 ：
可以。
专家表示，夏天天气炎热，很多人会贪凉吹空调，吃冰镇的食物，加上衣服穿得很薄，寒气就容易在体内积聚，夏天阳气重，身体暂时不会感觉有问题，但到了冬季，受寒的症状就可能显现出来，导致过敏性哮喘、支气管炎、老慢支等疾病反复发作。平时运动较少的人，可以通过泡温泉把体内的寒气、湿气排出体外。在8月份适当泡温泉，或者艾灸、泡澡、贴三伏贴等，都可以有效治疗一些虚寒性疾病，包括痛经、脾胃不适、颈椎病、腰椎间盘突出等等。
不管是热天还是冷天都是可以泡温泉的，只不过热天泡温泉和冷天泡温泉要注意的一些点不一样。
泡温泉的最好方式要从水温比较温和的池水开始泡，在高温的池水中每次浸泡不要超过10分钟，并且及时让胸部以上的部位露出水面或出水休息。
如果温度过高，浸泡后有出汗、口感、胸闷不适，可以出水静养，再适当补充水分，最好是20oC至25oC的白开水、柠檬水或淡盐水。
8月份泡温泉有什么好处：
泡温泉最重要就是消除疲劳，促进血液循环。不过，泡温泉还具有美容护肤，使肌肉、关节松弛，缓解疼痛。
1.肌肉、关节得到松弛，治疗疾病。温泉里含有煤、硫磺、岩麻黄、雄黄等矿物质，对消化不良、胆寒、水肿、胸口痛、皮肤病等疾病有一定的疗效。专家建议，节假日去泡一次两次的温泉是没多大功效，坚持长期泡温泉才有效。
2.治疗皮肤。在确保皮肤健康情况下，可以选择泡温泉。温泉水含有大量的微量元素、矿物质，能够促进肌肤再生、保护皮肤。温泉水温度在40度左右，略带咸味，浸泡后会发现皮肤特别滑爽。
3.温泉减肥法。温泉中的微量元素，可以增加人体血液循环，促进新陈代谢，去除多余脂肪，减少体重。浸泡温泉后，用冷水冲洗身体，可以促进骨骼收缩，产生活动的欲望，这样又收到减肥的效果。但是体质较弱、有冠心病、高血压人群不宜用这样的减肥方法。
4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松者有特别的疗效。温泉中的钙质、紫外线交互作用对身体健康有帮助。
5.瀑布浴可以舒筋活络，减轻身体疼痛。不过在淋瀑布浴时，避免与泉水直接冲击，斜角舒缓水压冲击毛巾，附在疼痛的部位最佳。
好了，关于八月份泡温泉的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道有什么好处了吧。可以尝试一下哦。
