夏天到了,长头发的妹纸们一定又要苦恼了,为什么自己掉了那么多的头发,那么夏天为什么头发掉的多?夏天脱发严重怎么办?
夏天为什么头发掉的多:
1夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季,应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射,少在阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
2夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发现象。夏季长时间处于冷气机抽湿下,头发的水份会被逐渐抽干,使头发变得干燥、易脆,断发脱发的毛病就出来了。
3由于夏天天气闷热,人们更喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少,这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足,头发也就容易脱落。对于爱吃冷饮的女孩子们,这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。
夏天脱发严重怎么办:
1、防晒:防晒是一切的根本。出门最好带遮阳伞和帽子,别怕出那点汗,危害肯定没有晒伤头发大。如果头发太长,也可以考虑用一些防晒喷雾后再出门。
2、饮食禁忌:冰淇淋、碳酸饮料、烧烤、海鲜、冰镇啤酒,当你享受这份爽快的时候,可能给身体健康带来了很多隐患。
3、睡眠问题:据研究表明,人在夏季的睡眠时间比其他季节更少,熬夜问题很频繁,但是要记住,任何时候熬夜都可能会导致内分泌失调等诸多问题,所以有这类坏习惯的人一定要注意了。