要说起这个头发,要是晚上睡觉不好好弄,那就不得了,第二天那个头发根本就没有办法看,就像是鸡窝一样,来看看睡觉头发放置的方法是怎样的?睡觉头发怎样放置才能保护头皮:
对头发有好处的放置方式:
以上五种方式都是比较正确的,头发分散开,不会压到头发。
但是像这样的经常把头发压住,会加大头发和枕头之间的摩擦,导致头发毛躁打结。#p#副标题#e#
对头皮有好处的放置方式:
睡觉时头发的放置方式不仅对头发产生影响,对头皮也有一定的影响。
睡觉时应该尽量让头皮放松,把头发自然的铺开,不仅对头皮好,也会提高睡眠质量。
错误的摆放方法:
虽然很多妹子表示头发经常乱跑,还不如扎起来,睡得更舒服自在,但是却会对头皮产生压力,因为扎起来的头发随着翻身或头发压住导致头皮紧张,会影响睡眠质量还会导致次日头皮生疼,头发扎得过紧,甚至会导致掉发哦。
特别是白天也扎头发扎马尾的女生,夜晚就尽量让头皮多放松一些吧!
但是头发扎起来也讲究方法,建议不要扎得过紧,尽量往发尾扎,特别是夏天的时候,不扎头发睡不着的女生,一定要尽量把头发扎得很松。
晚上睡觉之前,还是要善待自己的头发,以免第二天起来头发一点都不好看。