鸡米花是鸡的哪个部位 是什么做的及热量

鸡米花，这个是很多人都是喜欢吃的，可美味了，就是这样的讨人喜欢的，那么这个鸡米花是鸡的哪个部位?是什么做的及热量：

鸡米花是鸡的哪个部位：

鸡胸肉或者鸡腿肉制成的

炸出的产品外观十分诱人，表面富有光泽，气味鲜香逼人。迷人的甜味与诱人的辣味得到完美融合，使得产品的整体口味十分饱满。品尝该产品，完美匹配的甜辣香味将给您留下深刻的印象。有任何词来形容她的完美风味都不为过。

鸡米花是什么做的：

鸡肉做的

1.鸡胸肉切成小块，大小尽量一致，用盐，胡椒粉，少许蛋清，腌制哈子，入个底味。蛋清是让它更嫩的

2.鸡肉腌制好后，均匀的裹上面粉

3.将裹好面粉的鸡肉，再均匀的裹上蛋清，最后裹上面包糠就好了

4.鸡肉全部裹好的样子，满满一大碗呢。对比图，这个是裹的蛋清，这个则是裹的全蛋液，颜色好看些

5.用家里最小的锅，倒入适量的油。中小火加热后，将鸡米花倒入锅中炸至金黄色，捞出沥油

6.全部炸好了，满满，绝对满满的一大碗哦，表不相信，真的哟，哈哈，趁热吃一个，忍不住再吃第2个，接这第3个

鸡米花热量是多少：

每100克鸡米花所含热量约为257大卡,消耗掉这些热量对应运动所需时间如下： 走路67分钟跑步32分钟跳绳25分钟健美操 55分钟】

关于鸡米花的知识就介绍到这里了，这下是长见识了吧!