对于上班族来说,哺乳期,因为要上班的缘故,只能将奶水吸出来,存起来,中午和晚上回家给宝宝喝。那么对于吸奶器你知道该怎么使用,都有哪些注意点呢,吸奶器怎么用?吸奶器的作用是什么?吸奶器怎么消毒?下面就来了解一下吧。
吸奶器怎么用
在使用吸奶器前,妈妈好使用热毛巾热敷您的乳房几分钟,有利于乳汁流出并能减轻疼痛。妈妈可经常更换吸奶器在乳房上的位置,以刺激乳腺。建议多练习使用吸奶器直至找到适合的方式,但是当使用吸奶器给您造成痛苦时,要立即停止并咨询医生。
吸奶器的正确使用方法
一、放松乳房
在开始吸奶前要对乳房进行适当的按摩和热敷,从而促使乳腺扩张,为乳汁的顺利吸出做好准备。
按摩方法:1、以小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩;
2、然后用拇指及食指轻轻地揉揉乳头,并变换方向,保证双侧乳房和乳头各个方向都被刺激到;
3、同时脑海里想像着宝贝可爱的摸样,或者听听宝宝的哭声或者看着宝贝的照片或录像。
二、使用吸奶器吸奶
产妇按照自己的身体情况选择合适姿势的吸奶器开始进行吸奶,吸奶时将吸奶器的漏斗放在乳晕上,使其严密封闭,过程中要注意控制吸奶的时间和节奏。
时间:一般用吸奶器时间大概在8分钟左右,整个过程控制在20分钟以内,不宜过长。
节奏:妈妈要按照循序渐进的慢慢手动使用吸奶器,要由慢到快。感觉到乳头疼痛或者吸不出奶的时候,就不可再继续使用吸奶器了。
提醒:如果发现乳房有疼痛感的时候,请即刻停止吸奶。如果是上班族的妈妈,有条件的公司会配备育婴室,没有的话可以找安静的房间都可以进行吸奶。
三、吸奶完毕后注意
1、吸完母乳后的奶瓶应立即盖紧放入冰箱,冷藏或冰冻。
2、当吸奶器使用完毕后,必须进行热水浸泡或用微波炉消毒。
3、产妇完成吸奶后需要擦拭胸部,并可以配套使用防溢乳垫来保持乳房的清洁与干爽。
吸奶器的作用
哺乳期使用吸奶器的常见原因是为了把乳汁保存起来,这样你不在的时候,宝宝还能吃到母乳。即便是当你和宝宝在一起时,使用吸奶器也能帮助维持你的奶量。如果你想上班后仍坚持母乳喂养,把奶吸出来保存就显得更有必要了。
1、刺激乳汁分泌,增加奶量。
2、如果你的宝宝是早产儿或者不会吸吮妈妈的乳头,使用吸奶器收集乳汁不但可以让宝宝吃到宝贵的母乳。
3、吸奶器的好处是,缓解胀奶给你带来的疼痛和压迫感。不过需要注意的是,胀奶时的挤奶次数也不可太多,否则会让情况更糟。
4、帮助疏通乳腺,尽早开奶,下奶早,宝宝能吃到初乳,而不用奶粉。
5、宝宝每次吃奶时间不会太长,吸吮都是有效吸吮,不会养成咬着奶头睡觉的习惯
6、避免宝宝吮吸乳房每次只能吃到前奶,而吃不到营养丰富的后奶;(前奶一般比较清,后奶比较浓,前奶营养物质的含量没有后奶丰富。
吸奶器怎么消毒
由于母乳中含有大量脂肪,所以吸奶器使用过后容易残留大量的油脂,不仅容易滋生细菌也影响下次使用。所以吸奶器的消毒方式很多妈妈们也比较关注。
吸奶器的可消毒部件有:喇叭罩、软管、接乳奶瓶、连接器、防溢出阀,这些配件要求每次使用后都要擦拭,并用热水清洗,大部分部件也可以放入水中煮沸消毒,但要注意煮沸时间控制在5分钟内好,以免变形影响使用。而微波炉消毒和蒸汽消毒不适用于个别部件,不做推荐。
对于吸奶器的消毒,主要部件也可以通过在开水中煮沸消毒。具体部件妈妈们要注意查看说明书,由于吸奶器的使用频率相对很高,所以无需每次使用后都进行消毒。过度消毒和清洗易造成配件过早老化,缩减吸奶器的使用寿命。所以建议好的方法是每次使用后用热水清洗,每天消毒一次即可。
使用吸奶器的注意事项
一、利用吸奶器挤奶的准备工作
上班前准备好洗净的吸奶器、消毒过的奶瓶1~2个或者母乳专用储存盒(保存袋)、冰盒或保温袋;挤奶前洗净双手。
二、利用吸奶器挤奶的方式和时间
用手动、电动吸奶器均可,或者直接用手从外周向中间挤压乳房挤奶;一般感觉到奶胀即可挤奶,与宝宝已经“磨合”很好的妈妈,通常会在应该喂宝宝的时间,感觉到奶胀并挤奶。上班后可根据自己奶量分泌的多少,或上下午利用吸奶器各挤一次,或只在中午挤一次。每次利用吸奶器挤奶应尽量挤空两侧乳房,感觉到乳房柔软,一般需要10~20分钟。如果是准备断奶的妈妈,则不需要挤空乳房,只要乳房变软,不感觉到胀痛就可以了。
吸乳时,可先进行乳房按摩,按摩时想着宝宝或放一张宝宝照片可以帮助刺激产生喷乳反射。吸乳时可能出现不止一次喷乳反射,因此你可以双侧交替吸乳。
三、利用吸奶器吸乳的时间安排
吸乳时间长短要取决于几个因素。
如果你双侧乳房同时吸乳,需要花费10到15分钟时间。
如果你每次只用单侧吸乳,那么就需要20到30分钟时间。
用手动吸奶器吸乳的话,吸乳时间就更难估计了,那要看负压大小和吸乳的速度。平均而言,每侧吸乳15到20分钟就足够了。双侧乳房同时吸乳不但节省时间,还有个好处就是可以好地刺激乳汁的生产。
结语:妈妈一定要多学习一下了,这样对身体也是非常的有好处的。在使用热毛巾热敷您的乳房几分钟,有利于乳汁流出并能减轻疼痛。吸乳时,可先进行乳房按摩,按摩时想着宝宝或放一张宝宝照片可以帮助刺激产生喷乳反射。大家通过文章的阅读都了解了吧。