妈妈怎样才能帮助宝宝防止腹泻

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宝宝出生后,难免会有腹泻情况发生,不管是宝宝受凉了,还是宝宝吃的东西不卫生,都会引发腹泻,要知道小宝宝可以卫生饮食习惯,不管手上多脏,抓到东西就往嘴里塞,有时还会从地上捡东西吃。这样的宝宝要是不拉肚子那才叫说不过去呢。

1.注意饮食卫生

食品应新鲜、清洁,凡变质的食物均不可喂养小儿,食具也必须注意消毒。

2.母乳喂养

尤以出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有IgA,可中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用,故除患结核、心、肾及其他慢性疾病外,均应提倡母乳喂养。应注意正确的喂养方法,做到定时哺乳,避免在夏季及小儿有病时断奶。

3.按时添加辅食

小儿生长发育迅速,不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食,以满足营养需要。添加辅助食品时,品种不宜过多,变换不宜过频,要在婴儿逐渐适应新的食品后,才渐次增加其他食品。具体而言,添加辅食时,要注意婴儿的消化能力,每次只能增加一种,从少至多,逐渐增加。一般在出生后半个月开始添加维生素C及D,2~3个月加菜汤、奶糕或米糊,4~6个月添加蛋黄、肉末及碎菜等。

4.注意饮食质量

母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时,应注意饮食调配,不宜过多或过早地给米糊或粥食等食品,以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育,初出生至3个月内婴儿母乳不足,可吃牛奶或豆浆补充,无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释,以利于消化和吸收;食欲不振时,不宜强制进食。

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5.增强体质

平时应加强户外活动,提高对自然环境的适应能力,注意小儿体格锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,避免感染各种疾病。

6.避免不良刺激

小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。

7.夏季卫生及护理

婴幼儿的衣着,应随气温的升降而增减,避免过热,夜晚睡觉要避免腹部受凉。夏季应多喂水,避免饮食过量或食用脂肪多的食物。经常进行温水浴。

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8.加强体弱

婴幼儿护理营养不良、佝偻病及病后体弱小儿应加强护理,注意饮食卫生,避免各种感染。对轻型腹泻应及时治疗,以免拖延成为重型腹泻。

9.避免交叉感染

感染性腹泻易引起流行,对新生儿,托幼机构及医院应注意消毒隔离。发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗,粪便应做消毒处理。

10.合理应用抗生素

避免长期滥用广谱抗生素,以免肠道菌群失调,招致耐药菌繁殖引起肠炎。

当宝宝腹泻时,首先要用药止住腹泻,并且给宝宝提供一些清淡的饮食。宝宝腹泻,常常会来不及脱裤子,妈妈要记得给宝宝用上尿不湿,省了洗裤子的烦恼。对于宝宝腹泻,做好预防是关键,平时多给宝宝吃一些干净卫生的食物,让宝宝从源头拒绝腹泻。

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发布日期:2019年01月31日  所属分类:育儿
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