夏天到了，容易出汗。但是宝宝即便不是在夏天也是同样的出汗，吃饭出汗，睡觉出汗，活动就出汗。汗水多到能打湿枕头、打湿衣服。这正常吗？
如果您家宝宝真的像上诉一样出汗特多，那么确实是需要引起重视的！汗水可能会提示您宝宝最近的身体状况和宝宝的体质特点。
首先，我们需要知道怎样的情况是正常的。
1、小孩相比成人较容易出汗。
2、孩子出汗多见于入睡时，头额汗出，量不多。
3、因为天气炎热、室温过高、穿衣盖被过厚、快速进食热食、剧烈运动后汗出较多，易不属病理情况。
看到这，有些家长就能松口气了，原来我家孩子入睡时稍汗，不是生病了。
那么，当孩子在什么情况下出汗属于病态呢？
1、在白天汗出较多，稍动尤甚，但不发热，这种叫自汗。是肺气虚的表现。中医认为“气”有固摄“津液（汗液属于津液的一种）”的作用，气虚了，则固摄作用减弱，所以动则易汗。
2、入睡则汗出淋漓，醒后汗止，叫盗汗，多因阴虚或气阴两虚。中医认为阴阳和合，阴平阳密为身体的最佳状态。“阴”和“阳”相互依存、相互制约。而入睡时身心安静，主“阴”。“阴”虚则无法制约“阳”，阳即过旺，蒸发津液导致出汗。就类似烧水，至沸腾状态后出现水蒸气。
3、孩子若出现烦躁，口臭，或伴随发热，并且大量出汗，为里热实证。一般仅见于急性热病的病程中。这是体内热邪偏重，逼迫津液而出汗，亦类似烧水出现的水蒸气。
4、宝宝总是头部汗出多，甚则打湿枕头。多属于表虚、里热。中医认为，头是诸阳之会，因为我们属“阳”的经络均到达头部，且头位于最上，与太阳接触最多，故属“阳”。所以这类宝宝往往里热较重，腠理疏松。
5、宝宝总是在前半夜出汗，下半夜就不出汗了，而且睡觉也不安稳。这是“食火”。这类孩子往往经常口臭，咽部也常红肿，手脚心也发烫。中医认为这是小孩有了“食积”，导致其消化功能和吸收功能的障碍。主要跟目前小孩多进食高蛋白高脂肪的食物有关。
关于宝宝出汗的问题您都了解了吗？对照自家宝宝的情况，辨别生理性出汗和病理性出汗，及早把握宝宝的体质和目前身体状态！
