孕妇能吃菊花茶吗?怀孕可以吃菊花茶吗?产妇能不能吃菊花茶?

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菊花茶

菊花茶

菊花茶气味芬芳,具有较高的营养价值,是老少皆宜的日常饮品,富含芳香物质、氨基酸、多种维生素以及铁、锌、铜等微量元素,有清热消炎、明目清肝、宁神静气等作用。另外,还有降血压、降血脂和抗菌、抗衰老、抗氧化的功效,可用于防治心血管疾病。

孕妇能吃 产妇慎吃 婴幼儿不能吃
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孕妇能吃菊花茶

对准妈妈的好处:孕妇可以适量饮用,但要注意量,最好泡得清淡些。菊花性微寒,所以孕妇不宜大量饮用菊花茶,以免伤害孕妇的胃,影响胎儿健康。孕期如果出现上火,可以取约3克菊花泡水饮用,饮用时可以调入冰糖。脾胃虚寒者及产妇应忌服。

对胎儿的好处:菊花茶中含有锌、维生素C等营养元素,孕妇适量食用,可以补充自身以及腹中胎儿的所需,改善血液循环,有助于胎儿的生长发育。孕妇饮用时,应注意将茶泡得淡一点。

产妇慎吃菊花茶

不建议产妇饮用。菊花茶属于寒凉饮品,有降火的作用,产妇有上火情况时可以稍微喝一些。不过产后饮食应以温补为主,如果饮用不当不利于身体恢复,另外还会影响乳汁质量,可能会引起宝宝腹泻。

婴幼儿不能吃菊花茶

没有必要让宝宝饮用。虽然菊花茶有清热、明目、降火的作用,但是宝宝脾胃功能还未发育成熟,饮用不当易导致腹泻,影响宝宝身体健康。如果宝宝是奶粉喂养的,可以多喂宝宝喝一些温开水。

营养成分

菊花茶是生活中常见的茶类饮品,以位列我国十大名花的菊花为原料,经应按、晒干、烘干等过程加工而成。原产地为中国,栽种历史悠久,品种很多,我国自古就有赏菊、吃菊的传统。菊花茶既可以直接冲泡饮用,也可以添加其它花、茶一起泡水饮用。

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发布日期:2019年02月01日  所属分类:育儿
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