孕妇能吃普洱茶吗?怀孕可以吃普洱茶吗?产妇能不能吃普洱茶?

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普洱茶

普洱茶

普洱茶的制作工艺独特,所以保留了很多有益的微生物,这就是普洱茶最大的特点。普洱茶的功效有很多,比如降脂降压、减肥养颜。普洱茶中的活性成分可以抗菌,保护牙齿,除口臭。普洱茶粘稠、醇厚的茶汤还有养胃、护胃的功效。此外,普洱茶还可以防辐射、抗衰老、醒酒安神。

孕妇慎吃 产妇慎吃 婴幼儿不能吃
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孕妇慎吃普洱茶

普洱茶中含有咖啡碱,会让心脏和肾脏增加负担,对准妈妈的健康不利。此外,如果准妈妈贫血也不宜喝普洱茶,因为茶叶中的鞣酸会妨碍人体吸收铁。普洱茶中茶多酚和咖啡碱的含量比较高,准妈妈经常饮用可能会干扰胎儿的智力发育。所以孕期最好是少喝或者不喝。

产妇慎吃普洱茶

如果产妇是母乳喂养宝宝的,就不要喝或少喝。因为茶叶中含有鞣酸,这种物质会对女性乳腺的血液循环造成影响,进而影响到乳汁的分泌。此外茶叶的咖啡碱也会通过乳汁干扰宝宝的智力发育。假如妈妈没有哺乳,建议不要长期喝或者喝过浓的茶,偶尔喝一点冲淡的茶对身体还是有好处的。

婴幼儿不能吃普洱茶

茶叶中含有丰富的咖啡因,不利于宝宝的智力发育。此外,茶叶中的茶多酚也不利于宝宝的胃肠道消化吸收,宝宝喝茶恐怕会引起不适,所以妈妈最好不要喂宝宝喝茶。

营养成分

普洱茶是我国云南特产,以云南本地的大叶种茶树晒青毛茶为原料,然后经过发酵等工艺后加工而成,属于散茶和压紧茶。普洱茶是中国最讲究冲泡技巧的茶,既可以直接冲泡饮用,也可以添加菊花、枸杞等冲泡饮用。

成分 含量 功效
蛋白质 5g/100g 促进机体细胞的新陈代谢,升级免疫系统,保障孕妇生命活动的正常运作,促进胎儿健康发育。
2mg/100g 为孕妇补充钙质,预防缺钙所引发的疾病,增强免疫力,同时预防胎儿缺钙,促进胎宝宝骨骼正常发育。
3.9mg/100g 参与水的代谢,调节心肌和神经功能,保证人体内酸碱平衡。孕妈妈适量补充可促进废物排出体外,避免损害健康。
碳水化合物 10g/100g 为准妈妈提供能量,参与细胞的组成和活动,加强肠道功能。
0.1mg/100g 可预防孕妇出现缺铁性贫血,有益气补血的功效,亦能促进胎宝宝的血液循环,增进输氧功能。
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发布日期:2019年02月01日  所属分类:育儿
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