孕妇能吃八角吗?怀孕可以吃八角吗?产妇能不能吃八角?

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八角

八角

八角主要是用来调味增进食物香气的,此外此它也颇具药用价值,比如八角中含有茴香油,它有健胃,缓解痉挛、疼痛的作用。八角中的茴香烯还能提高血液中白细胞的作用,对人体健康有一定益处。

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孕妇不能吃八角

包含八角在内的一些香料准妈妈都最好忌口,食用后极易诱发便秘。八角是温热的调料,辛辣且刺激,准妈妈食用后还容易导致胎热,不利于胎儿的发育。

产妇不能吃八角

包含八角在内的一些香料妈妈都最好忌口,食用后极易诱发便秘。八角温热,口感刺激,一方面不利于产后身体恢复,另一方面可能也会影响到乳汁的质量。

婴幼儿不能吃八角

年幼的宝宝味蕾尚未发育完全,八角辛辣刺激,对宝宝的味觉发育不利,此外八角性温热,孩子吃了也容易上火。除了八角,其他一些日常的调味料都不建议过早给宝宝添加。建议宝宝1岁后再接触。

营养成分

八角果实多半有八个角,因而得名,八角主产于广西、广东等地,香味特殊,能有效去除肉类的腥味,增鲜提味,是日常生活中极为常见的一种调味料,

成分 含量 功效
蛋白质 3.8g/100g 促进机体细胞的新陈代谢,升级免疫系统,保障孕妇生命活动的正常运作,促进胎儿健康发育。
41mg/100g 为孕妇补充钙质,预防缺钙所引发的疾病,增强免疫力,同时预防胎儿缺钙,促进胎宝宝骨骼正常发育。
胡萝卜素 40μg/100g 可转化成维生素A,维持视力和皮肤的健康,有效改善夜盲症、皮肤暗沉粗糙等症状。
64mg/100g 促成骨骼和牙齿的钙化,防止小儿软骨病、佝偻,此外还能维持人体内酸碱平衡调节和能量的代谢。
碳水化合物 75.4g/100g 为准妈妈提供能量,参与细胞的组成和活动,加强肠道功能。
6.3mg/100g 可预防孕妇出现缺铁性贫血,有益气补血的功效,亦能促进胎宝宝的血液循环,增进输氧功能。
维生素A 7μg/100g 维持正常视觉功能,预防夜盲症,改善人体免疫力,促进宝宝正常生长发育。同时防止孕妇皮肤粗糙,帮助产妇产后恢复身材。
维生素B3 0.9mg/100g 对头痛、偏头痛、耳鸣等症有治疗作用,可防止孕妇出现腹泻、烦躁、失眠等症,促进消化系统的健康,减轻胃肠障碍,促进血液循环,降低血压,对于妊娠期、哺乳期的女性而言非常重要。
维生素E 1.11mg/100g 促进性激素分泌,改善男性精子质量,亦能治疗月经不调、不孕不育、预防流产,同时有美容、防近视的功效,还能保护儿童神经系统的发育。 
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发布日期:2019年02月01日  所属分类:育儿
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