贫血的人在我们的印象中一般都是脸色比较苍白,说话有气无力,精神不好的样子,但是这些印象真的正确吗?现在很多贫血的患者中都是小孩子,他们在贫血的时候会有什么表现呢?想了解的话,就请看下面的内容吧!
孩子贫血的表现
1、营养不良表现
贫血其实也属于营养不良的一种,所以孩子会有营养不良的表现。这个是比较容易看出来的,比如说比同龄的孩子个子矮,或者是说话慢,精神差等。
2、皮肤和粘膜苍白
这种儿童贫血的症状以面部、口唇、耳廓、手掌和甲床等处较为明显,眼结膜及口粘膜更显苍白,这是因为这些部位毛细血管丰富、又在浅表处分布,贫血时红细胞及血红蛋白减少,血液颜色变淡,容易在这些部位表现出来。
3、消化系统表现
贫血患儿的消化系统的细胞也因缺氧发生功能障碍,所以贫血的患儿常有食欲减退、消化不良、恶心、呕吐及腹泻等儿童贫血的症状。
4、神经系统表现
脑组织缺氧时,儿童贫血的症状就会出现精神不振、嗜睡、烦躁不安、注意力不集中、对周围环境反应差、智力减退。年长儿还可诉说头痛、头晕、耳鸣、眼前出现黑点等。如果是维生素B12缺乏所致的巨幼红细胞性贫血,则神经系统症状更为明显。
孩子贫血吃什么
1、胡萝卜
胡萝卜含有很多的胡萝卜素和维生素,对于我们的皮肤和眼睛有很大的好处,另外常常吃还可以达到补血的作用。建议家长朋友们可以直接把胡萝卜放在米饭上蒸熟了给孩子吃,或者是做成胡萝卜饼、胡萝卜糕等等,换着花样吃,孩子更加容易接受。
2、发菜
发菜中含有大量的铁元素,而我们知道铁元素对于补血是很重要的。所以在可以买到发菜的季节,建议家里可以经常吃,放少许的油和盐炒一下就可以了。
3、龙眼肉
龙眼肉就是桂圆肉,龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
食用龙眼的好处有很多,但是你们知道吗?龙眼还能帮助人体补充铁元素,以达到补血的效果呢。日常若是发现家里人有贫血的症状,可以吃些龙眼的。
4、面筋
这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
5、菠菜
这是常见的蔬菜,也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜。
6、金针菜
金针菜含铁数量大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
贫血食疗方
1、龙眼粥
方法:龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克,同煮成粥,热温服。
功效:养心补脾,滋补强壮。
2、羊肉粥
方法:新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。
功效:补肾壮骨。
3、糯米粥
方法:糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。
功效:滋阴补血。
4、制首乌粥
方法:制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
功效:补肝益肾,养血理虚。
总结:孩子在贫血的时候会有很多的表现,这些症状只要家长朋友们仔细的观察就可以发现了。不过有些孩子的症状可能不是很明显,所以在鉴别的时候有些难度。建议家长定期带孩子做体检,这样是否贫血就能更加准确知道了。