有时候我们会发现小孩子的手心很热，像是有个小火炉一样，这时候孩子很可能就是生病了，最常见的就是上火，还有孩子消化不良，调理过当也会导致孩子手心发热。对于孩子手心发热，父母千万不要不当回事，而要找到病因，并积极给孩子治疗，并做饮食上的调整。
1、小孩手心烧是怎么回事
饮食不节,即有的孩子饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热。二是患其它疾病后,如吐泻,痢疾、寄生虫病等治疗不当,迁延日久,损伤气血,导致营养不良而形成疳积发热。这部分小儿常见为手足心发热,面黄肌瘦,毛发干枯,腹部胀大,食欲不佳,常食异物,夜睡不宁,大便较稀,有不消化食物,小便黄浊如米泔。
血虚阴亏,手足发热其原因多由于平素体质虚弱,或大病、热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致。这部分小儿常表现为手足心发热,形体消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干舌燥,午后潮热,颧红盗汗,小便频数,大便秘结。小儿手足心发热,以疳积脾虚引起的多见。孩子的新陈代谢旺盛,血液循环加快,身体产热增多而需要通过体表散热,可感觉体温偏高及手心温度偏高。小孩上火症状,出现手心热。
2、如何判断小孩手心烧
多见于3岁以下的婴幼儿,正常来讲小孩的手心和脚心本来就会有点发热的,它的热度是比我们大人的要高点.如小孩生病时心和脚心有发热感的话,那么小孩的体温就不会超过39度.如果小孩生病时手心和脚心有发凉感的话那可真要注意了,这时体温可能会超过39度.春天也是小孩最爱生病的季节.要时时注意小孩的动象.不要穿得太多也不能太少。
3、小孩手心烧的食疗
给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。如用大米50g,白萝卜100g,胡萝卜100g煲粥。将馒头切碎后炒焦加水煮粥,或将米炒黄煮粥,也可用饭锅巴适量煮水喝。自制百合蒸梨或川贝粉蒸梨给孩子吃,还可以把荸荠、梨共同榨汁给孩子饮用。如果孩子口舌生疮,可以拿竹叶6克,芦根、茅根各15克给孩子煮水喝。
小孩手心烧如何预防
1、尽量让孩子多喝水,还有提醒宝宝多吃水果蔬菜汤,若是还不能解决的话,建议可以吃点金银花露和绿豆汤等。利用尿液来加快身体代谢产物的排泄。
2、注意少吃一些容易上火的食物,喂养母乳的妈妈自己也注意少吃上火的食物,会影响母乳。
3、保持屋内的湿度和温度,最好不要让屋内太热,我们知道宝宝好动爱出汗,要是补水不及时就容易上火。
4、不需要给宝宝穿得太多,要适时给宝宝添减衣服。
小孩手心烧的注意事项
1、小孩的自我调节能力比较弱,容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等。保证孩子蔬菜水果的进食量,特别是深绿色的蔬菜每天要适量吃一些。
2、还可以给孩子喝一些中药的茶饮,如金银花茶、竹叶茶、芦根茶等。
3、合理饮食,少吃膨化食品,多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物,如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等,水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品,甘酸而化阴,寒凉可治热,正好可补阴去内热。
4、适当增加孩子的饮水量,如果是咳嗽、咽痛、有痰可以喝金银花茶,也可以喝些板蓝根冲剂。
5、如果孩子出现口臭、夜间磨牙、流口水、睡眠不安等情况时,应根据情况给予消食药物,如四磨汤、健胃消食片等;一旦孩子出现发热、腹泻、厌食等情况,应及时去医院就诊。
中的来说，孩子手心热，除了少数疾病引起的外，其他大都是由于饮食不规律导致的。气候干燥，别说是孩子了，就连大人在这个时候也都很容易上火，平时应该注意给孩子吃一些清火降火的食物，并且尽量让孩子多喝水，喝水是预防上火的最佳方式。
