宝宝出生后准妈妈们因为没有育儿经验变得手忙脚乱，许多妈妈在听老辈们传授的经验也变得似乎纸上谈兵，于是乎在生完宝宝不久，因为身体没有恢复好加上护理宝宝，熬夜变得非常憔悴。其实刚出生的宝宝消化器官发育不完善，免疫力差、抵抗力差，对母乳甚至奶粉都一个较长的耐受期，容易出现种种状况。腹泻是宝宝出现的常见症状之一，那么宝宝是如何发生腹泻的？该怎么样护理？适合宝宝在腹泻期间的饮食又有哪些呢？
宝宝腹泻的原因
一些外部的因素可引起宝宝腹泻，常见的有：饮食过量、长期营养不足或不平衡、天气太热或太凉、细菌或病毒感染等。宝宝腹泻，下面的几种食物可以起到很好的止泻效果。
适合宝宝腹泻的饮食
1、酸牛奶
鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。
2、苹果泥
取新鲜苹果一只切开，用金属小勺轻轻刮取。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用，对腹泻治疗有益。
3、胡萝卜
胡萝卜所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用可减轻腹泻和小儿胃肠负担，并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。
护理腹泻儿童的注意事项
1、多补充水分
腹泻的严峻后果就是引起婴儿从大便丢失大量的水和电解质，加上呕吐、少饮，很轻易发生脱水和电解质紊乱，使病情加重。所以给腹泻患儿多补充水和电解质是治疗腹泻的要害。
一般天天补液量为每公斤体重约100毫升，其中糖2克、盐0.5克，可让宝宝随意口服。如有呕吐仍可少量多次喂饮，让胃清洗干净。呕吐停止后即可喂哺奶类。失水严重的还应该静脉补充液体。
2、不要禁食
腹泻时婴幼儿自动饮食减少，排出增加，肠道吸收障碍，而婴幼儿营养的需要相对较高，如营养补充不足，限制饮食太严，禁食时间长很容易引起营养不良，出现代谢紊乱，以致病情迁延。
奶类制品是最适合宝宝消化和需要的食品，腹泻婴儿以母乳喂养者应继承喂母乳，没有母乳者可以用牛奶代替，一般就可以保证宝宝的营养需要。
3、不滥用抗生素
婴幼儿腹泻多数是非感染性因素引起的，用抗生素治疗无效。有的家长病急多投医，明天去了这家医院，明天又去找另一家，刚用上一种抗生素，又换上另一种，造成抗生素利用过多过杂的现象，不但对腹泻康复不利，还可能引起抗生素诱发的腹泻，使腹泻治疗更加困难、复杂和迁延。
宝宝出现腹泻，准妈妈们不要惊慌。腹泻是常见症状之一，如果出现轻微的腹泻日常注意护理就可以了，但是如果情况比较严重，一定要及时去正规医院治疗，不及时治疗的话会造成宝宝脱水严重，给宝宝带来不可逆的重大伤害。注意天气变化，有时候气温忽高忽低，也需要妈妈们密切关注宝宝的情绪，细心的妈妈们总会把自己的天使宝宝护理的非常健康。
