宝宝感冒究竟是怎么回事,在春天的时候,感冒是高发期了,怎么护理好健康,这些家长们都是需要多注意了。那么宝宝在春季为什么容易感冒呢,专家认为,有2个原因是宝宝春季感冒的“元凶”,下面就一起来了解下吧。
2个原因会引起宝宝春季感冒
1、乱吃药
很多家长都有一种错误的育儿观念,就是在宝宝出现鼻塞、咳嗽时会给宝宝喂药吃,一开始宝宝吃了药,这些感冒的初期症状似乎都得到了改善,但是经常这样做会让宝宝的身体对这些药物产生抵抗性,以后感冒再吃这些药就没有特别明显的效果了,所以在宝宝感冒时是千万不能乱用药的。
2、太挑食
众所周知,宝宝想要更健康的发育、成长,那么要做到饮食营养均衡,但是如今很多宝宝都有挑食的坏毛病,挑食除了会对发育造成影响以外,也容易诱发一些疾病,感冒就是其中之一。
专家表示,很多宝宝不爱吃菜,但是蔬菜里的维生素是抵御感冒必不可少的物质,家长们在春季一定要督促宝宝多吃果蔬,如果不喜欢吃青菜,那么可以多让宝宝吃点水果,水果里的维生素含量也是比较高的。
春季宝宝如何预防感冒
勤洗手、洗脸
上面我们也提到了,春天里的感冒一般是病毒性感冒,此时家长们要多注意宝宝的个人卫生,外出回家之后要洗手、洗脸,将附着在双手、面部上的细菌、病毒洗去。感冒高发期时,少去人流量密集的地方,避免被传染。
多喝点水
很多宝宝都不喜欢喝水,但是喝水不仅可以为身体补充水份,还可以起到预防感冒的作用。这是因为喝水可以使小便频繁,体内的毒素会随着尿液被排出,这就达到了清除感冒病毒的目的了。
注意天气预报
小宝宝不懂得表达冷暖,家长们在春季要特别注意天气预报,早春外出时还是得给宝宝戴上帽子、围巾,避免宝宝受到寒风的袭击。气温上升时要给宝宝脱下厚外套,以防流汗受风后出现感冒。
儿童房要通风
对于宝宝经常活动的房间,要注意通风,天气晴朗时打开门窗,让新鲜空气流通进来,平时也要做好打扫的工作,让细菌无处可藏。
这个春季各个地区寒流反复,是呼吸道疾病的易发季节,家长尤其要注意,预防感冒病毒非常重要。
1.洗手预防
让宝宝在秋冬季节远离疾病困扰,洗手很重要,父母为宝宝洗手或者教宝宝洗手时应遵循世卫公布的六步洗手法:第一步,五指并拢、掌心擦掌心;第二步,手指交错、掌心擦手背;第三步,手指交错、掌心擦掌心;第四步,两手互握,互擦指背;第五步,拇指在掌中旋转;第六步,指尖摩擦掌心。洗40秒或以上就可以了。
2.饮食预防
要防病,水果、蔬菜、粗粮一个都不能少。最好选富含维C丰富的蔬菜,如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。多吃苹果、葡萄、草莓、番茄、胡萝卜、荸荠、山药、枸杞、竹荪等。另外,粗粮应占每日主食的一半,以免缺乏维生素B导致免疫力下降。饮食宜清淡,少食膏粱厚味及刺激性食品;给宝宝的饮食要适时、适量、适温。
3.医疗预防
年龄过小的婴幼儿,不主张服用中药预防,应及早发现及早控制。一旦发现宝宝食欲不振、腹泻、哭闹严重、发热、咽痛、咳嗽、流涕等症状等应立即就诊,以免错过最佳诊治时间。
4.起居预防
“春捂秋冻”,要记住一定不能在宝宝出汗时脱掉厚衣服,这样很容易感冒,应适时为宝宝增减衣物,防止感冒的发生。作息安排要有规律,多给宝宝喝水。可以跟宝宝一起玩游戏,鼓励宝宝多运动。婴儿喂养奶瓶奶嘴要经常清洗,并高温消毒。尽量不带儿童去人群聚集、空气不流通的公共场所。经常洗晒被褥,打扫卫生,保持室内环境的洁净通风。
5、按摩预防
在很多卫生部门的预防甲流方案中,有自我按摩法:首先双手对掌,迅速搓动,搓至双手有发热感,然后擦面颊、揉迎香穴、按摩颈部、点揉风池穴、推揉大椎穴、点按足三里穴、按摩胸腹等。如果宝宝太小难以按此法操作的话,爸爸妈妈可以转变方式,每天以游戏的形式为宝宝进行按摩,增强宝宝抵抗力。
结语:宝宝感冒究竟是怎么回事,你都知道了吧,其实,对孩子的照顾一定是非常的重要了。春季感冒一般是由病毒引起,生活里常见的感冒病属于抗菌药,这类药物对治疗病毒性感冒并没有帮助,反而会引起机体菌群失调,加重感冒的症状。