如何健康育儿,这对每个家庭来说都非常重要了,那对于孩子来说,体温正常到底是多少呢,发烧了又该怎么办呢?这对妈妈们来说,还是非常的需要多了解的,那怎么保护宝宝的健康,下面就来一起看看吧。希望妈妈们都能好好的了解一下这篇文章。
宝宝发烧,何时测体温
就正常小孩而言,即使在安静状态下,体温也只是保持相对恒定。由于小孩新陈代谢旺盛,一天之中变化很大,因此独特的生理性体温波动常表现为清晨较低,白天略微上升,晚上比较高的特点。测量体温的最好时机在每天早晨起床前和晚上睡觉前。在喝开水、进食半小时之内,以及剧烈运动后不要量体温,因为这时候的体温肯定要偏高。
给宝宝测体温的方法
1.腋下测温方法:解松婴儿衣服露出腋窝,把体温表水银端放在腋窝中央,将同侧手臂靠躯干挟紧体温表,将其固定,持续测温5分钟,所测得温度一般比口表所测略低。
2.颈部测温方法:即将体温表水银端横放于颈部皮肤皱褶处,调整头部位子,挟住固定体温表,至少测温5分钟,能测10分钟更好。颈部测温不易固定,受气温高低影响也较大,准确性比腋下测温更差。所测温度较低,较口表低0.5C-0.7C,寒冷季节更低。
3.肛门内测温方法:这是最有效的方法。先用酒精棉球消毒肛表水银端,再抹上少许食用油(煮沸后冷却),加以润滑。
方法一:让宝宝横趴在妈妈的膝上,用一只手压住孩子的后背,将事先在顶部涂润滑油的体温计轻轻插入肛门,深度为2.5厘米,然后顺势用食指和中指夹住体温计,将手掌靠在宝宝的臀上;
方法二:让宝宝躺下,按照换尿布的方法,提起宝宝的双脚,把事先润滑好的体温计轻轻插入到肛门中,深度为2.5厘米,体温计放置2分钟以上。所测体温正常值37.5C左右,冬季体温不足的新生儿肛表体温可在36C左右。
如何正确量体温?
1、测量腋温比肛温好:因肛温必须插入肛门内,对宝宝较具刺激性,腋温则较温和。
2、三岁以下宝宝适用水银温度计或耳温枪:耳温枪的准确性及安全性已被医学界肯定;水银温度计则较耳温枪更为准确。
3、使用前将水银柱甩至36℃以下:如此测量到的体温才准确。
4、需测量足够时间:若测量腋温需夹5分钟以上,肛温则仅需1分钟即可。
5、肛表要先润滑:测量肛温前,需先在肛表上涂上润滑膏,然后插入肛门内2公分即可。
6、洗澡、饮食、运动后不可立即量体温:洗澡后要半个小时才能测量体温;吃热的食物、大热天刚从外面进来或运动后,其体温在38~38、5℃之间,应先休息半小时后再量,不宜草率地诊断为发烧。
登革热是由登革热病毒引起,经蚊虫传播的急性传染病,该病好发夏秋雨季,男女老幼均可得病。虽然炎热的夏季逐渐离我们远去,但是,天气还是高温,蚊子出没仍是猖狂,因此登革热预防不可忽视。提醒各位妈妈要做好宝宝预防登革热工作,就广东常年气温来说,灭蚊工作要持续至11月底。
一,登革热病症特点
因此,必须引起警惕,做好预防工作。目前,尚没有治疗登革热的特效药物,所以,预防是防治登革热的关键措施。典型的登革热症状大致可分为3个阶段:
初热期大多数起病较突然,体温可在24小时内升到40℃,伴有怕冷、剧烈头痛、全身骨头疼痛和肌肉疼痛、眼眶痛等,颜面、眼结膜常有显著的充血,颈及上胸部皮肤潮红,好像醉酒一样,一般持续2~3天。
缓解期急性症状减轻,宝宝体温降至正常,此期持续1~2天。
出疹期皮疹一般于发病后2~5天出现,一开始见于掌心、脚底、躯干及腹部,渐渐蔓延至颈及四肢,部分宝宝能蔓延至面部,多有痒感,宝宝会忍不住去挠抓,压之褪色。此期持续3~4天,已降低的体温在此时可再度升高,全身症状也会随之加重。症状严重的宝宝会有牙龈出血、消化道出血等倾向,严重者可导致死亡。
二,详细了解宝宝的体温
很多疾病都会有发烧的表现,不只是传染性疾病,所以掌握发烧时宝宝的体温变化,对于观察病情的发展有着积极的作用。一般来说,宝宝的正常体温在36℃~37.5℃,不同部位量出来的体温会有一些差异。口腔温度平均为37℃,腋温比口温低0.5℃~1℃,肛温比口温高0.5℃~1℃。一天内的体温也会在1℃~1.5℃之间波动,早上醒来可能是36℃,傍晚时就会升高到37℃,哭闹一番后,体温还会升高。一般来说,早晨肛温超过37.5℃,黄昏时肛温超过38℃就说明宝宝发烧了。
测量肛温时用一只手把宝宝的屁股稍微扒开,另一只手轻轻地把温度计插进肛门约2.5厘米。把温度计夹在食指与中指之间,就像夹支香烟一样,整个手掌和手指贴着屁股,这个动作会让温度计更牢固,不会移动,宝宝的身体也不易扭动。另外,宝宝量肛温的时候,家长绝对不能走开。
三,生病期间的治疗照护
1、充足的休息
2、维持体液平衡
住院观察期间,医疗人员还会给予点滴注射以充分供应水分和电解质。对于出汗过多或腹泻的宝宝,家长应鼓励宝宝口服补液,对频繁呕吐、不能进食或有脱水、血容量不足的宝宝,应及时静脉输液,同时应保持宝宝皮肤和口腔的清洁。
3、按部就班退烧
为小宝宝退烧就像让一个房子凉下来一样,需要按部就班地来。先遵医嘱给宝宝服用退烧药,然后再采取各种散热措施。具体有以下几种:
正确穿衣穿太多或太少,都对宝宝不好。太少宝宝容易打冷颤,太多体内的热就散不掉。夏天,不管宝宝是到处活动还是睡觉,最好只让宝宝穿纸尿裤,或者加一件宽松、透气、吸汗的薄衫,这样才能让体内的热充分散发出去。不要为了怕着凉便把宝宝包得像个小爱斯基摩人一样。
保持凉爽尽量让宝宝周围的环境保持凉爽,打开窗户、空调或电风扇都可以,但是风不能对着宝宝吹。另外,把发烧的宝宝在凉爽的傍晚带出去透透气也是个好办法,新鲜空气对宝宝的身体很有好处。
合理进食发烧时需要给机体补充有营养的高热量食物,不过此时宝宝往往没有胃口,吃得很少或者拒吃,但一定要让宝宝喝点东西。可以一点一点地喂宝宝喝点流质的饮食,每次出汗之后都要给宝宝补充,但是有呕吐表现时要避免喂食,以免呛着宝宝。
四,积极预防登革热
卧室应加装纱窗、纱门,家中的积水容器(如花瓶、水桶)需每周清洗,以免蚊卵残存寄生。到野外游玩时,尽量给宝宝穿长袖衣物或使用防蚊喷液。出血性登革热常发生在快要退烧或是退烧后24~48小时,如果宝宝退烧后又出现四肢冰凉或皮肤湿冷的症状,应马上去医院治疗。
结语:护理孩子的身体,这也是得多了解的,其实,在我们日常生活中,这些都是需要多了解的。宝宝发烧了,真的是非常的闹心的。发烧期间要好好卧床休息并且补充水分,可使用退烧药或药效较轻的止痛药帮助宝宝降低体温或减轻疼痛。急性期应保持卧床休息,在有防蚊设备的房间中隔离到完全退热为止,不能让宝宝过早下地活动,防止病情加重。