小孩厌食是比较常见的问题,很多孩子平时只喜欢吃零食,到了餐桌上面就不爱吃东西了。家长们要么就是觉得不饿就不吃,认为无所谓。或者就是向孩子发火,弄得孩子哭闹不止。宝宝厌食应该怎么办?有没有治疗的偏方?
宝宝厌食的原因
1、饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱;
2、片面追求高营养,肉蛋奶无节制地填喂,损伤胃肠,引起消化不良;
3、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;
4、饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿;
5、进食环境差,边吃边玩,或进食时家长逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶;
6、家长过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码;
7、孩子运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化;
8、服药太多或滥用保健补品,增加胃肠消化吸收的负担;
宝宝厌食偏方
家长们不要担心,宝宝如果厌食的话也是有偏方可以治疗的,下面就给大家介绍三款可以改善孩子厌食的食疗方,需要的话请认真看一下哦。
1、泥鳅炖豆腐
材料:活泥鳅300克、豆腐260克、盐、葱、姜、少许,黄酒、味精、淀粉适量。
制作方法:
(1)把活泥鳅先放入清水中放上一两天,在吃之前去除腮,把内脏也尽可能的清理干净后,放入碗中加入食盐和切好的生姜大葱等,加入一点黄酒和清水开始煮。
(2)泥鳅煮至分熟时,加豆腐,至泥鳅煮烂时调淀粉、味精,即可。
2、炸素丸
材料:胡萝卜两个、土豆一个、香菜适量、鸡蛋两个、淀粉,食用油、味精、盐少许。
制作方法:
(1)把鸡蛋打开放入碗中,用打蛋器打成泡沫状,然后把胡萝卜、土豆、香菜等都切成末放进鸡蛋里,然后加入食盐,味精,淀粉等搅拌均匀。
(2)开大火,加入少量的油,等到油热了以后把上面准备好的调料都放到油锅里面。全部炸熟之后捞出来,把油分沥掉就能吃了。
3、虾米花蛤蒸蛋羹
材料:虾米,花蛤蜊(新鲜的最好),鸡蛋2个,葱花。黄酒、盐、葱适量。
做法:
(1)虾米洗净切碎,有条件的可以把虾米放在黄酒里浸泡10分钟入味去腥。