还在襁褓中的宝宝不会说话，关于他们的情况，我们只能通过宝宝的表现来判断。但是有的时候我们能猜出宝宝的意图，有的时候却不能。关于孩子是在吃手玩还是饿了要吃东西，情况也是一样，需要我们做家长的细心分析判断。
一、婴儿吃手和饿怎么区分?
婴儿吃手和饥饿是两种不同的概念:一个是婴儿的行为习惯，一个是生理反应。宝宝饥饿状态的时候可能会表现出吃手的症状，也可能是表现出其他症状，比如哭闹等。所以说，婴儿吃手和饥饿是两种不同的概念。
1、主要区分标准：
（1）宝宝饿了的时候，会用示指轻轻碰触嘴巴，或者嘴巴向两边侧找，表示想要吃东西。
（2）而宝宝吃手，则是把手指，尤其是食指放到嘴巴里面吮吸。
2、宝宝饿了的表现：
（1）宝宝哭闹不止
肚子饿时，比较小的宝宝会以哭闹来通知大人，如果宝宝有段时间没有吃东西了，又开始哭闹，一般是要吃东西的信号。
（2）小嘴找东西咬
除了哭闹，如果有东西挨着宝宝的小嘴，他就会把小嘴歪到一边，做出急切地寻找的动作，一般情况，说明宝宝没吃饱，这是宝宝要找东西吃的信号。
（3）遇到奶瓶就安静
遇到乳头或奶嘴就立马安静下来，满意地吸吮着。吃得非常认真很难被周围的动静打扰，说明宝宝饿啦。
除此以外还有一些医学的指标:出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便，每24小时排尿少于6次;出生后4天~4周，每天排便次数少于3~4次等这些都说明宝宝没有吃饱。
婴儿吃手指的表现:时间较长、神情专注、吸吮欲较强。宝宝在婴儿期，正处于用嘴感知世界的阶段，如果得不到适当的满足和照顾，长大以后，很容易出现咬指甲、吸烟等不良习惯，甚至容易产生脾气暴躁、心理焦虑、对人缺乏信任感等现象。
二、宝宝吃手的解决方式：
1、可以用一些硅胶奶嘴和咬咬乐来替代宝宝的小手，在材质上跟宝宝的小手相接近，也能够很好的满足宝宝吮吸的愿望。通常可以在宝宝6个月以后开始给使用奶嘴，在两岁之前逐渐断掉。
2、可以用转移宝宝的注意力来改善吃手的现象，像跟他做一些小游戏，吸引他的注意力，宝宝自然就不会吃手了，这种办法适用于8个月月龄以上的宝宝。
3、宝宝吃手是满足心理上的安全感，只要爸爸妈妈和亲人能够给宝宝足够的专注，让他感觉到有安全感，就能逐渐缓解宝宝吃手的情况。
结论：因为在快速成长的婴儿，各个阶段的表现也是不一样的。如果某一阶段他们喜欢吃手，很有可能是长乳牙了，牙齿觉得痒痒，所以通过吃手来按摩牙床，以便减轻长牙时候带来的疼痛和痒等。所以我们一定要及时发现，不要认为孩子吃手就是饿了，或者是因为身体缺乏微量元素等。而正确的处理吃手的问题上，可以通过硅胶奶嘴等来替代等。
