每个家长都希望宝宝们能够健康快乐的成长，少生病，但是总是事与愿违，稍不注意，小孩子就会生病，尤其是年龄较小的小儿们更是如此。而且腹泻在小儿当中也是比较常见的，那么，如何预防小儿腹泻呢?吃什么食物对小儿腹泻有好处呢？其实你可以试试下面这些食物!
1、煮苹果
煮透的苹果有收敛的作用，每天给小儿吃一个，有助于缓解小儿拉肚子的情况。煮苹果时要搁水煮，或者加些冰糖，这样小儿比较喜欢吃。
2、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳
用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
结语：腹泻导致婴幼儿营养不良的重要原因，因此，这时候家长们就要格外的注意，以上的这些食材都能很好的抑制小儿腹泻，可以做些给孩子们来吃。当然，所有的事情都不是绝对的，如果你发现小孩的病情好久还没有缓解的话，这个时候就要去医院了，而不是依赖这些食物了。
