孕妇游泳多少水温合适 可以游到几个月

孕妇，这个群体也是要好吃注意的，是直接和胎儿的健康有关系的，那么这个孕妇游泳什么水温合适?可以游到几个月：

孕妇游泳多少水温合适：

水温最好能够保持在30℃(85T)左右，一方面在这种水温下，肌肉不容易抽筋，也不太容易疲劳，另一方面，这样的水温也不会因为太热，而使你体温升高。如果水温在28℃以下，会使子宫紧张，可能导致早产或流产。游泳时，要选择子宫不易紧张的时间(上午10点至下午2点)，如果水温太高，会有疲倦感。

孕妇游泳可以游到几个月：

孕妇游泳可游到孕7月。

专家告知，准妈妈可在孕中期时游泳，即怀孕五个月到七个月之间。因为这段时间胎儿发育基本稳定，此时准妈妈做一些有氧运动，比如游泳，对自身和胎儿都是有好处的。而到了孕晚期，准妈妈游泳可能会导致羊水早破等问题出现，因此不宜再游。

提醒：实际上，孕妇游泳时间应根据自身状况而定，部分身体较好的孕妇可一直游泳到胎儿足月，即孕36周。不过这期间游泳一定要有人陪护，以免出现意外。

孕妇游泳的水温就介绍到这里了，这个是可以游泳到7个月的。