大麦茶孕妇可以长期喝吗 有什么好处

大麦茶，这是很多人都是喜欢的，可好喝了，那么大麦茶孕妇可以长期喝吗?有什么好处：

大麦茶孕妇可以长期喝吗：

不建议长期食用。

虽然孕妇喝大麦茶对身体有好处，但是大麦茶是经炒制而成的，温热身体的效果较强，而孕妇身体上火的话，容易引起胎动不安，不利于胎儿的发育，因此，不建议孕妇长期食用，在肠胃不适的情况下，喝一小杯就可以了。

孕妇喝大麦茶的好处：

1、助神安眠

大麦茶不仅带有天然的粮食醇香，而且不含茶碱、咖啡因等成分，糖含量也非常低，孕妇适当食用有促进睡眠的作用。

2、促进消化

大麦茶中富含膳食纤维，能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，有助消化的作用，能改善孕妇便秘的情况。

3、增强胃动力

长期饮用大麦茶，不仅能够增强胃动力和胃部抵抗力，增强胃部消化、吸收功能，更能有效缓解胃溃疡引起的胃痛。

大麦茶孕妇还是不要长期喝比较好，这个大麦茶喝了对孕妇还是有一定的好处的。