宝宝，这是需要照顾的一个群体，是很多人都是知道的，那么宝宝中耳炎吃什么好?反复怎么办：
宝宝中耳炎吃什么好：
一、茄子
茄子性凉，味甘，能清热凉血、消肿解毒，还含有大量的维生素C，有抗感染的功效;
茄子的营养价值——
⒈茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
⒉茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。
⒊茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。
⒋茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙，具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”，食用茄子即是其中方法之一。
⒌茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用
注意事项
⒈茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子切忌生吃，以免中毒。
⒉尽管茄子的吃法很多，但多数吃法烹调温度较高、时间较长，不仅油腻，营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的。
⒊茄子和蟹肉都是寒性食物，一起吃往往会使肠胃感到不舒服，严重时会导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
二、芥菜
芥菜能够解毒防癌、抗菌消肿，有利于中耳炎患者的康复;
芥菜营养价值——
芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。
其次还有解毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用，因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。
最后还能明目利膈、宽肠通便，是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便的作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。
芥菜在吃法方面也有很高的营养价值，沙拉里放一点芥菜，会有一些辣味，应避免用得过多，因为其质地粗糙而且味道浓重。为了去掉一些味道，可以在烹饪前用开水焯一下。芥菜和大麦、黑米、荞麦、马铃薯及豆类都可以搭配，和沙司、面包糊一起做味道也相当不错。芥菜可用蒸、煮或炒等方式烹饪。芥菜腌制后味道鲜美，可以增进食欲，促进胃肠消化功能。做汤时加入芥菜可以使菜肴略带微辣。芥菜疙瘩中含有食物纤维，可以促进胃肠蠕动。此外，芥菜是眼科患者的食疗佳品。
注意事项
一般人群均可食用。
1、是便秘、眼科患者的食疗佳品。
2、 热性咳嗽患者、疮疖目疾、、痔疮、便血及内热偏盛者不宜食芥菜。高血压、血管硬化者应少食。
三、丝瓜
丝瓜有清热败火、解毒消肿的功效，对中耳炎有缓解功效;
丝瓜的营养价值——
含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纤维0.3～0.5克，灰分0.5克，钙18～28毫克，磷39～45毫克，核黄素0.03～0.06毫克，尼克酸0.3～0.5毫克。抗坏血酸5～8毫克。。
注意事项：
适宜热病期间身体烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏，以及夏季疖肿病人食用;适宜妇女带下、妇女产后乳汁不通者食用。食用以嫩者为美，药用以老者为优。也就是说如果要吃丝瓜的话，要选择嫩一些的;而如果要拿丝瓜入药用，则以老的丝瓜最好。
宝宝中耳炎反复怎么办：
一、及时防治感冒
中耳炎分为急性中耳炎和慢性中耳炎。急性中耳炎是中耳黏膜的急性化脓性炎症，由咽鼓管途径感染最多见。感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀，纤毛运动发生障碍，致病菌乘虚侵入中耳，引起中耳炎。常见的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血杆菌等，因此预防感冒就能减少中耳炎发病的机会。
宝宝怎么预防感冒——
1、天气骤变应适时添衣或脱衣;
2、加强体育运动提高机体抵抗力;
3、保证充分的营养和休息时间
教孩子正确的擤鼻涕方法
擤鼻涕方法不正确也可导致中耳炎。有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕，而且很危险。鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。
擤鼻涕的方法：
因此应提倡正确的擤鼻方法：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。同时教他擤鼻涕时要温和而不要用力过猛，否则会导致耳朵感染。还应教孩子不要捏住鼻子强忍喷嚏，因为这样也会使感染进入耳朵
二、远离二手烟
因为吸入二手烟会使宝宝中耳炎感染率增加19%。
三、避免呛水
游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。同时也要注意小孩游泳要带耳塞且不得跳
因为人体的外耳与中耳以鼓膜相隔，在中耳腔内，有一条管子通往鼻咽部，称咽鼓管。婴幼儿期，咽鼓管短而直，而且管径较粗，因此更加容易感染。宝宝有鼻塞症状时更应注意。
调整睡姿：仰卧或侧卧
因为仰卧和侧卧的睡姿可以增加宝宝睡觉时的吞咽动作，从而促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会、降低感染的危险。
四、避免婴儿躺着喝奶，少含奶嘴
因为在婴儿躺着吞咽时，营养丰富的液体会流入耳咽管并聚集，为传染性生物体创造非常舒适的滋生场所。如果宝宝躺在那里哭了很长时间，眼泪就会进到耳廓里，加上分泌物和脏东西，宝宝的耳朵很容易发炎;
另外因为频繁的吸吮动作容易使病菌从鼻腔后端进入咽鼓管，也要注意让宝宝少含奶嘴
正确喂奶的姿势：如果婴幼儿仰卧位吃奶，由于幼儿的咽鼓管比较平直，且管腔较短，内径较宽，奶汁可经咽鼓管呛入中耳引发中耳炎。因此母亲给孩子喂奶时应取坐位，把婴儿抱起呈斜位，头部竖直吸吮奶汁。
温馨提示：一岁左右孩子的吞咽方式应逐渐向成人过渡，家长应学会正确的哺乳方式，不要睡着喂奶，不要让孩子平躺在床上喝奶瓶、安抚奶嘴的使用时间不要超过10个月等。另外，要注意观察孩子的行为和习惯，注意不要让他们养成一些不良习惯，比如咬手指头、咬勺子或者筷子，因为在咬的过程中可能会形成下颌前伸的习惯。
五、不擅自给孩子掏耳朵
小孩子经常会觉得耳朵痒，会用手去掏，或者让家长帮忙。小孩子外耳道的皮肤很薄，挖耳朵时如果用尖锐的工具会直接损伤外耳道的皮肤，引起外耳道出血。经常性地挖耳朵，致使外耳道皮肤变得粗糙甚至脱屑，细菌趁机而入，进而出现局部的炎症、巨痒。并且经常性地掏耳朵，会反复刺激外耳道，使皮肤淤血，耳屎分泌增多。小孩子自身身体新陈代谢快，耳屎分泌本来就较多，经常掏会让耳屎越来越多，造成恶性循环。
宝宝中耳炎吃的食物以及反复的处理方法就介绍到这里了，还是有必要了解了解的。
