孕妇蹲厕用什么姿势好 用蹲厕还是马桶好

孕妇,这是很多人都是知道的,是要小心照顾的一个群体的,那么孕妇蹲厕用什么姿势好?用蹲厕还是马桶好:

孕妇蹲厕用什么姿势好:

孕妇蹲厕最好用半蹲的姿势。

姿势详解:

孕妇半蹲时,应将腿分大点,两脚按内八字分开。这样可以为肚中腾出一个合适的空间,孕妇如厕会更舒服。

如果方便的话,可以在身前放一张半身高的椅子,可以帮助孕妇支撑身体,双腿不那么累。

孕妇用蹲厕还是马桶好:

每个孕妇的生活习惯和偏好都是不一样的,所以上厕所的方式也应根据具体情况分析。

1、遵循自己的如厕习惯就好

每个人的如厕习惯都不一样,比如从小习惯用蹲厕的,用马桶就会不习惯,害怕拉大号时水溅到屁股上而拉不出来,甚至可能导致便秘。同理,如果习惯用马桶,认为蹲坑比较累,还容易脚麻。所以,孕妇应按自己的习惯选择如厕方式,自己舒服就好。

2、公共场所建议选择蹲厕

公共场所的马桶使用的人太多,卫生问题堪忧,坐在马桶上容易感染。所以,准妈妈外出时最好是选择蹲厕,避免身体与马桶接触,降低阴道感染的风险。

孕妇上厕所的姿势就介绍到这里了,还是有必要掌握掌握的。

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