孕妇蹲厕用什么姿势好 用蹲厕还是马桶好

孕妇，这是很多人都是知道的，是要小心照顾的一个群体的，那么孕妇蹲厕用什么姿势好?用蹲厕还是马桶好：

孕妇蹲厕用什么姿势好：

孕妇蹲厕最好用半蹲的姿势。

姿势详解：

孕妇半蹲时，应将腿分大点，两脚按内八字分开。这样可以为肚中腾出一个合适的空间，孕妇如厕会更舒服。

如果方便的话，可以在身前放一张半身高的椅子，可以帮助孕妇支撑身体，双腿不那么累。

孕妇用蹲厕还是马桶好：

每个孕妇的生活习惯和偏好都是不一样的，所以上厕所的方式也应根据具体情况分析。

1、遵循自己的如厕习惯就好

每个人的如厕习惯都不一样，比如从小习惯用蹲厕的，用马桶就会不习惯，害怕拉大号时水溅到屁股上而拉不出来，甚至可能导致便秘。同理，如果习惯用马桶，认为蹲坑比较累，还容易脚麻。所以，孕妇应按自己的习惯选择如厕方式，自己舒服就好。

2、公共场所建议选择蹲厕

公共场所的马桶使用的人太多，卫生问题堪忧，坐在马桶上容易感染。所以，准妈妈外出时最好是选择蹲厕，避免身体与马桶接触，降低阴道感染的风险。

孕妇上厕所的姿势就介绍到这里了，还是有必要掌握掌握的。