菠萝蜜小孩可以吃吗 吃了有什么好处

菠萝蜜，这是一种水果，是很多人都是喜欢吃的，美味到不要不要的，那么菠萝蜜小孩可以吃吗?吃了有什么好处：

菠萝蜜小孩可以吃吗：

菠萝蜜小孩可以吃。

菠萝蜜性平、味甘，微酸，含有丰富的碳水化合物、糖类、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C以及钾、钠、钙、镁、磷、铁等矿物质元素，是一种营养价值比较高的水果，适量食用不会使小孩出现不良反应，因此菠萝蜜小孩可以吃。

菠萝蜜小孩吃有什么好处：

1、促进消化

菠萝蜜中含有一定量的膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动，有调节肠道功能的作用，能有效的促进食物的消化，避免小儿积食的发生。

2、除烦止咳

菠萝蜜性平，含有一定的水分，具有一定的止咳作用，能缓解身体的烦闷感。

菠萝蜜小孩是可以吃的，注意量，不能吃太多。