孕妇可以喝铁观音吗 对胎儿会有什么影响

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铁观音是很多人喜欢喝的茶,受到大家的喜爱,但是铁观音不是所有人都可以喝,孕妇是不可以喝铁观音的,下面就来看看孕妇喝铁观音对胎儿的影响。

孕妇可以喝铁观音吗:

在怀孕初期最好不要喝茶,因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期,茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育;

4个月开始,可以根据体质选择性地喝些淡茶,因为孕妇代谢功能较旺盛,体质偏热的较多,可以适当喝些凉性的茶,比如每天喝一两杯淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。

但是体质虚弱的孕妇,特别是妊娠反应很重的孕妇,就要适当喝一点温性茶,如红茶。

不管选择什么性质的茶叶,孕妇都不能喝浓茶,也不要在晚饭后喝茶,因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。

一天之中,孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。否则,茶叶中含有的鞣酸,会妨碍食物中铁的吸收。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶,就不会影响铁的吸收了,还能增强机体抗病能力。

孕妇喝铁观音对胎儿的影响:

在调查中,我们还发现,喝铁观音茶不仅对母体具有一定的影响,对于胎儿也产生一定危害。

由于铁观音茶属于浓茶之一,其中含有2%-5%的咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,母体服用过多会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育,使其体重减轻。

其次,铁观音茶叶中含有的鞣酸会与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。因此孕妇常饮茶就有可能引起妊娠贫血,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血症状。

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发布日期:2019年02月18日  所属分类:育儿
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