婴儿和父母分床睡还是同床睡 各有利弊

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 婴儿小的时候,是要一个人睡呢?还是要和父母一起睡呢?来看看婴儿和父母分床睡同床睡的利弊都有哪些?

同床睡的利弊:

麻麻们选择与小宝贝同床睡,此时跟小宝贝共享的可不仅仅是床上的空间,还会影响小宝贝的睡眠时间,以及夜间的情绪。很多小宝贝与家长一起睡觉,比较有安全感,很快就能睡着,还会自动过度浅睡眠,直接进入深睡眠。

对于妈妈而言,有小宝贝陪在身边,生物钟与睡眠周期经常会不约而同,与小宝贝保持一致,同样能够睡得更安稳、更踏实。不过,同床睡的小宝贝发生猝死的几率比较高,一般都是没有出现任何征兆,就发热、窒息而死。只因小宝贝睡在父母身边,吸收的都是父母呼出的二氧化碳,整夜都处于供养不足的状态。

另外,有些父母因为白天较累,睡得比较深沉,无意识就会压到小宝贝,或者挤到狭窄处,这样都可能会对小宝贝造成严重的伤害。小宝贝本身长期与父母同床睡觉,也容易养成过度依赖的情绪,以后都得父母陪伴才能入睡。

分床睡的利弊:

选择一张安全可爱的婴儿床放在父母床边,可以为小宝贝营造一个空气流畅、舒适的睡眠环境,还能避免因父母睡觉不老实挤压小宝贝造成的伤害,同时,也能降低小宝贝猝死的风险。

与分母分床睡的小宝贝,一般都比较独立,不会特别依赖父母。不过,将小宝贝分床睡,麻麻们哺乳的时候可能就要辛苦一点了,必须从床上爬起来抱着喂养才行。小宝贝睡觉的时候有很长一段时间的浅睡眠时间,麻麻们抱着小宝贝喂奶的时候,也会影响小宝贝的睡眠质量,容易使已经睡着的小宝贝再次惊醒。

无论是分床睡,还是同床睡,咱们都得从小宝贝的安全角度出发,再考虑父母想要给小宝贝提供一个怎样的睡眠环境,让他养成怎样的生活习惯,再做最终的决定,并从小开始养成良好习惯。

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发布日期:2019年02月18日  所属分类:育儿
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