影响孩子长高的坏习惯 家长挑食强迫进食

电影啦

 带孩子也是一个一个技术活儿,家长的一举一动都是会传递给孩子的,来看看影响孩子长高的坏习惯都有哪些:

1、家长挑食、偏食

孩子善于模仿,家长的一举一动都会让孩子学的有模有样。

父母有挑食、偏食现象,就不要想着孩子能好好吃饭。

所以,家长首先要以身作则,给孩子一个好榜样。

2、饭前给孩子吃甜食

这个习惯,会使孩子饱胀感,降低食欲。还会减少胃酸分泌,影响消化功能,食物不能很好的吸收。

此外,如果常给宝宝吃糖,糖的热量较高,会减少宝宝是食欲,造成营养不良。糖还会大量消耗身体的钙,而钙是孩子骨骼发育必不可少的物质,长期下去影响身高发育。

3、边吃边看边玩

比如边看电视边吃、边玩玩具边吃,这种做法也会影响食欲,因为这种做法会让孩子注意力不集中,从而忽略食物的味道,降低食欲;

此外,吃完时消化器官需要血液来帮助消化,如果此时看电视,大脑也会需要大量血液,影响消化。

4、在吃饭时训斥孩子

一些家庭习惯在吃饭时讲一些比较严肃的事情,甚至对孩子进行“餐桌教育”。

吃饭的氛围应该是轻松的,如果此时训斥孩子,会影响孩子胃口,还会带来危险的亲子关系。

5、强迫孩子进食

不要追着喂孩子吃饭,更不要强迫孩子进食。

当孩子胃口不好,或推开碗筷、哭闹时,家长采取暂时隔离法,不理他。

千万不可硬逼着孩子进食,这样只会使孩子厌恶吃饭,造成厌食。

想要孩子长高,妈妈们就要及时戒掉以上五个坏习惯;

科学证明,充足的睡眠和运动才是孩子长高的两大关键点,妈妈们不妨在这方面使点劲儿!

同时,在饮食上妈妈也要动点脑筋,尽量把食物做的美味养眼,宝宝自然而然会吃得香!

要想孩子长得高就要杜绝上面的这些坏习惯,孩子长得高才能更加的好看。

电影啦
    A+
发布日期:2019年02月18日  所属分类:育儿
标签: