宝宝吃米粉怎么吃 有哪些注意事项

电影啦

 现在很多宝宝都是要吃米粉的,不管是和奶粉搭配吃还是和母乳搭配吃,宝宝吃米粉,怎样的吃法才是正确的呢?一起来跟女性网来看看:

初加辅食首选铁强化米粉

宝贝4~6个月时,从母体中带来的铁已经匮乏,米粉作为宝贝最先添加的辅食,强化铁营养十分必要,为宝贝选择铁强化米粉,不易过敏且易吸收,同时配合富含维生素C的蔬菜和水果,有助于预防宝贝缺铁。若宝贝体质较弱、食量小且食欲差,也可在医生的指导下选择铁锌强化米粉。

有机米粉不比普通米粉更有营养、更安全

有机米粉真的比普通米粉更好吗?国内外关于有机食品与普通食品在营养方面的差异研究早有结论:有机食品与普通食品营养并无差异。从安全性方面,有机大米种植的土壤和使用有机肥(动物粪便)等不是完全无害的,也会有重金属和农药残留的情况,至今也没有确切的研究指出普通作物相比有机作物,其农药残留会对人体影响更大。

米粉选择性配料繁多,应依宝贝接受食物情况而定

市售米粉中添加的选择性配料非常多,包括蔬菜、肉类、粗粮、中药食材等,妈咪尽量按照宝贝的月份选择分阶段米粉,比如一阶段米粉主要强化铁营养并加入蔬菜、水果的食物,二阶段米粉才开始加入鱼、肝、牛肉等肉类食物,营养谱更为广泛。选择米粉时,妈咪还要注意结合宝贝接受食物的情况,尽量不要选择含有宝贝还没尝试食物的米粉,对于那些含有淮山药、芡实、桂圆等中药食材的米粉,也最好在医生的指导下选用。

米糊不能一直吃

由于配方米粉中加入了婴儿所需的多种维生素和矿物质,妈咪通常认为米糊营养更全面,可是再全营养,宝贝到了7个月大的时候,也要渐渐用稀饭替代米糊,因为此时宝贝的牙齿开始慢慢萌出,吞咽、咀嚼能力也逐步增强,正是添加蔬菜粥、面片等半固体食物的好时机,错过了这个阶段,会影响宝贝的吞咽咀嚼能力。

宝宝的年纪还比较小,可要注意这些问题,要不以后会影响宝宝的健康的。

电影啦
    A+
发布日期:2019年02月18日  所属分类:育儿
标签: