黄豆炖猪蹄 做法详解 美食

黄豆炖猪蹄 做法详解

黄豆富含蛋白质,是人体必须的营养物质。猪蹄富含胶原蛋白,是美容养颜、强身健体的佳品。为了保持秋季皮肤的弹性和水分,日常膳食结构中应该适量地补充这类食物。一起来看看吧。...
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金针菇蒜蓉开背虾 做法详解 美食

金针菇蒜蓉开背虾 做法详解

金针菇具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,虾含有丰富的蛋白质,营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。金针菇蒜蓉开背虾不失为一道养生大菜。一起来看看吧。...
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鸡蛋灌饼 营养早餐 美食

鸡蛋灌饼 营养早餐

早餐是一天中很重要的一次进食,而不少人因为赶时间来不及好好吃,就随便在路边买点东西糊弄肚子,殊不知长此下去对身体健康而言是非常不好的。鸡蛋灌饼做法简单,且营养丰富,是时候改善一下早餐伙食了。...
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