现在养生保健已经不是女性的专属了，很多的男性朋友们也开始关注自己的身体健康!男性的健康离不开健康的生活习惯，相信很多的男...

补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要...

随着人们生活水平的提高，有越来越多的人加入到养生保健的队伍中来。但是对于养生保健，很多人也存在一些错误的想法，以为养生只...

肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。35岁正常体重的男性只有18.7%打鼾，而超重20%以上打鼾的比例则达到了惊人的56%!肥胖将导致软...

1 土豆 多吃根茎类、块茎类的植物有助于 补气 ，比如土豆、 山药 、 红薯 ，等等， 人参 也属于这一类。因为这类植物生长时全埋...

男性秋季如何 养生 ？养生是个持久不变的话题，特别是作为家里顶梁柱的男人，来自工作社会家庭的各种压力。养生就成了不可或缺的...

秋天秋高气爽， 养生 的方法又和夏天不一样了，很多的生活习惯都需要慢慢的改变，那么 秋季养生 应该注重什么？接下来总结一些秋...

秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用 大白菜 、菠菜、...

寒露吃什么养生： 秋季神经兴奋，食欲骤增，要防止过食，要少吃辣味和生冷食物，多吃酸性和热软食物，以利于消化。不吃霉变和不...

进入秋季，最先感受到的就是秋天的燥气。中医讲秋主燥，秋燥除了易伤肺之外，也容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大...

对于四十岁的男人来说，这个时期的他是家庭的顶梁柱，因此，身体健康就显得尤为重要了。但是很多时候男性因为忙于工作，很少时候...

俗话说的好秋风起，蟹飘香，秋季是螃蟹生长最旺盛的的时期，这个时候的蟹肉最为肥厚鲜美。从八月十五到十一月十五三个月都是吃螃...

口臭是一种口腔 疾病 ，多发于体内上火或患有 牙病 的人群，是一种让人很尴尬的毛...

现在开放生二胎政策，很多家庭都准备要第二个孩子，为家里添丁添福。精子质量的好坏，直接决定着能否怀上健康的宝宝。对于男性来...

现在的人都非常的重视自己的健康，尤其是许多的男性，男人们平时忙于自己的工作，没有时间对自己的身体有太多的关心!但是男性的...