芦荟可以说是有非常大的功效,可以敷面膜,还可以泡茶,那你知道芦荟茶的做法?芦荟茶功效有哪些?
芦荟茶的做法:
芦荟是女性熟悉的美容圣品,芦荟不仅可以制作成各类护肤品,还可以制成花茶饮用,同样也具有芦荟的基本功能。芦荟茶适合单泡,可以不用添加其他东西,也可以根据个人喜好添加蜂蜜等,制作成美味的饮品。芦荟茶的做法很简单,在家也能轻松尝试。下面简单为您介绍几种口味风格各异的芦荟茶的做法!
1、材料:芦荟,冰糖或蜂蜜
将芦荟洗净,去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁;
水沸后,将火调成中火,放进芦荟煮10分钟;
当叶肉成为半溶解状态时便可,盛出后,要是喜欢加一点蜂蜜或冰糖调味既可。
2、材料:芦荟肉20克,蜂蜜10克,绿茶茶叶5克
将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀,做成芦荟蜜备用
用大约70℃的温水迅速冲泡绿茶,然后取洗茶后的第一道浓茶水,与芦荟蜜、适量冰块调匀即成。
用芦荟泡水当茶喝,即为芦荟茶。
3、材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,花茶包1个,蜂蜜1大勺
芦荟去皮只取内层白肉
将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮
水沸后加入花茶包和蜂蜜即可,蜂蜜和菊花的量都可依照个人口味添加
芦荟茶功效有哪些:
芦荟茶具有很好的养颜、美容、润肺清火、润肠的效果,它完全能发挥出芦荟本身的功效,同时又可口好喝。添加了蜂蜜的芦荟茶不仅口感更好,而且营养价值也更高,具有护肤美、抗菌消炎、促进消化、改善睡眠、保肝护肝、抗疲劳、保护心血管、润肺止咳等等作用。
1、芦荟的叶肉肥厚,纤维素含量高,且低热量,有助于肠胃蠕动、保护粘膜组织。
2、芦荟自古以来就被作为治疗糖尿病的土方。芦荟中的阿罗勃朗A、B具有优异的生理作用,能持续地降低血糖浓度,且无毒副作用,效果持久。
3、芦荟中含有多种活性成分,可以有效地提高人体免疫力。
4、芦荟能帮助排除体内毒素,调节内分泌,中和黑色素,提高胶原蛋白的合成机能。
5、芦荟是天然的保湿剂和收敛剂,可以使皮肤保持湿润和弹性,有防止紫外线的作用。
6、芦荟的缓泻、利尿作用是治愈高血压不可缺少的要素。
7、富含植物美白浓缩精华,多喝芦荟茶不仅可以美容,也有减肥的功效。
8、食用芦荟可以通过扩张毛细血管,促进血液循环来提高心脏的机能。它其中所含的大量多糖体可以去掉胆固醇,把硬化了的血管软化。
现在知道芦荟茶怎么泡了吧。