提肛运动来月经可以做吗 孕妇可以做吗

提肛运动，这个也是一种运动的方式了，是很多人都是知道的，那么提肛运动来月经可以做吗?孕妇可以做吗：

提肛运动来月经可以做吗：

可以。

女性在月经期间是可以做提肛运动的，提肛运动不是什么激烈的运动，经期做对身体不会有什么影响。

孕妇可以做提肛运动吗：

可以做。

提肛运动是规律性的一提一松肛门的运动，是很温和的运动，所以准妈妈也是可以做的，并且适当的进行能帮助防治便秘和痔疮。

提醒：有先兆流产、流早产史、双胎、羊水过多、前置胎盘、严重内科合并症等情况的孕妇禁做。

提肛运动来月经是可以做的，孕妇也是可以做的。