拔罐减肥多久拔一次 什么时候拔好

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拔罐减肥,这是很多人都是喜欢的一种减肥方法,还是挺不错的,那么拔罐减肥多久拔一次?拔罐减肥什么时候拔好:

减肥拔罐多久拔一次:

减肥拔罐一般隔2到3天拔一次,一周拔2-3次,一次进行15分钟即可。女性拔罐减肥时注意避开月经期,月经前后1周时间内不宜进行拔罐。

什么时候拔罐减肥最好:

1、下午

下午是人状态比较放松的时候,放松身心做一次拔罐,可以使身体内的多余脂肪快速分解,达到一定减肥效果。

2、晚上

晚上睡觉的时候,身体处于放松状态,通过拔罐可以使体内的经络疏通更快,身体新陈代谢自然就会增加,减肥效果刚明显。

减肥拔罐一般是一周两到三次就好了,下午和晚上都是可以拔的。

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发布日期:2019年02月20日  所属分类:健康
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