马鞭草最大的功效就是减肥,大部分的人知道也会是因为这个原因,那么这是真的嘛,那么马鞭草茶能减肥吗?马鞭草茶怎么喝减肥?
马鞭草茶能减肥吗:
可以减肥。
马鞭草,又叫紫顶龙芽草、龙芽草,属于马鞭草科马鞭草属植物。原产于欧洲,中国的华东、华南和西南大部地区都有看到。马鞭草气味清香,具有清热利尿、刺激肝胆消化功能等,正因为能促进肝胆功能的消化作用,所以有一定的减肥效果,马鞭草的这一效果受到广大爱美姑娘们的亲睐,春季正值生命旺盛时期,最适宜饮此茶。
马鞭草茶怎么喝减肥:
马鞭草薄荷茶配方
马鞭草5g,薄荷叶5片加适量冰糖。马鞭薄荷茶可以清理肠胃,排毒去脂,具有很强的减肥瘦功效。
1、将调配好的薄荷和马鞭草放入茶壶内。
2、再加入刚煮沸的沸水。
3、盖上盖子闷约5分钟。
4、最后加入冰糖适量进行搅拌均匀。
5、倒入茶杯内即可饮用。
此茶具有疏风散热、清头目,利咽喉、减脂瘦身、清新口气的作用。口感味道微苦,入口清新,冲泡时香气浓郁。一般人可饮用。但孕妇、产妇、气虚体弱,阳虚、阴虚者都不适合饮用;女性经期时不要饮用、性较凉,会加重痛经症状。
注意夜晚最好不要饮用,早晨或者中午饭后饮用。每天一次,每次300毫升左右。如果往里面加入一点苹果粒口感更佳,也可以加速清理肠胃,增加排毒排便能力。
好了,关于马鞭草茶的介绍就到这里了,小伙伴们你们都了解诶去清楚了吧,知道这还是可以减肥的哦。