小儿用筷巧健脑
据研究发现,用筷既能锻炼手、眼协调功能,又能刺激脑细胞,有助于大脑的发育。这其中的奥妙及方法又是什么呢?
用筷健脑奥妙:脑手相连 绝对控制
使用筷子是一种复杂、精细的动作,涉及肩部、手臂、手腕、手掌、手指及手背等30多个大小关节和50多条肌肉的协调运动,与脑神经活动也十分密切。手的动作越多越精细,手脑之间的往返传递信息就越频繁,越能激发脑神经中枢的发育。
人的所有的动作都是由运动大脑皮质所控制的,而人的手部动作之所以有别于其他低等动作,就在于人的大脑皮质的发达及手部动作的控制。如果细看运动大脑皮质示意图,我们会惊奇的发现:在我们身体占绝大部分的躯干、四肢,反映到大脑皮质上,仅占了很小部分,而手指的控制却占了很大部分。
用筷健脑时机:手动训练 早晚得当
临床观察发现,不少的农村孩子到2~3岁还不断奶,用奶瓶饮水;城市独生子女3~4岁,还在喂食,失去自食及用筷子锻炼手功能的机会。但“越早越好”的“早”也是有一定限度的。手动作的训练虽然可以促进大脑发育,但也要以大脑发育到一定水平为前提。一般来说,小儿可从3~4岁起练习用筷子吃饭。
为了孩子的健康成长,有意识培养孩子使用筷子,不但便于摄取食物,更重要的是思维也会相应得更敏捷,也即手巧促心灵。
小贴士
1.对初学用筷的孩子来说,较细、稍短于成人筷子的1/3、无色无毒的毛竹筷子较好,易于抓握,因为方形的筷子夹东西不易滑掉。
2.开始学用筷子时,先让孩子夹一些较大的容易夹起的食物,即使中途掉下来也不要责怪,应当给予必要的鼓励。