孩子应该这样补维生素(维生素D、K详细方法)?

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什么维生素该补?

孩子应该补充维生素D和维生素K。

维生素D的补充

纯母乳喂养的婴儿可于出生后1~2周开始每天需要补充维生素D400~800国际单位。南方梅雨季节的婴儿每天需要补充400~600国际单位。北方寒冷的冬春季婴儿每天需要补充600~800国际单位。早产儿也要加至每天600~800国际单位。

小贴士

对于每日口服维生素D有困难者,每月可一次给婴儿口服维生素D5万~10万国际单位。

0~6个月

纯母乳喂养儿:开始每天给予维生素D400~800国际单位(南方梅雨季节400~600国际单位,北方寒冷冬春季600~800国际单位)

人工喂养儿:例如,吃的是美国惠氏药厂生产的金装《爱儿乐》配方奶粉。每天总量是800毫升。金装《爱儿乐》每100毫升奶含有钙是50毫克,维生素D48国际单位。因此这个孩子从配方奶中获得钙400毫克,维生素近D400国际单位,因此不需要补充钙和维生素D。

7~12个月

纯母乳喂养儿:维生素D还需要每天400国际单位。

人工喂养儿:每100毫升奶液中含有维生素D是多少,计算出一天的奶量含有的维生素D 的量,不足的部分才是需要补充的。

1岁~3岁

每天吃400~600毫升奶量。不足的部分可以从膳食中和外出日照中获取。或者额外补充维生素D200IU。

维生素K的补充

一般医院都会口服维生素K12毫克,然后1周和满月时再各口服5毫克或者每天注射维生素K1的1~5毫克,连续3天。

乳母多吃一些富含维生素K食物,如酸奶酪、绿色蔬菜、蛋黄、海藻类大豆油等等。以预防小儿出血性疾患发生。

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发布日期:2018年11月28日  所属分类:健康
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