春天到了，又是气候趋暖，早晚冷热不定的时候，这样的情况宝宝们最容易生病了。在这里妈妈必知：冬春交替，做好这3件事，宝宝才能少生病~
根据气温高低及时加减衣服
老话说春天要“捂”，这个“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，所以春天宝宝不是穿得越暖和越好。
“春捂”有讲究
当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温的回升，不能减衣太快，待气温持续回升后，也要再多捂7天左右，体弱的孩子应持续14天为妥当，让孩子的身体逐渐得到调节，以适应气候的变化。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。
早晚温差大，增减衣服要及时
春季早晨天气比较冷，到中午温度升高时，不能马上将孩子的衣服脱掉。春季宝宝在户外的活动量加大，活动中穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒，因此，外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。
宝宝春令衣着宜“下厚上薄”
现代医学研究表明，人体的下部血液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。因此，在乍暖还寒的早春二月，应当注重对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。
宝宝活动量大，注意出汗处理
当孩子玩得满身出汗时，也不要立刻脱衣服，应该用毛巾把胸背上的汗擦干，让孩子安静下来，待汗水完全下去时再脱外衣。
冬春交替，做好以下三件事：
1、饮食要得当：
天气变暖，宝宝的运动也随之增多了，新陈代谢加快，体内水分容易流失，新爸新妈们要注意宝宝的饮食健康， 平时应给宝宝补充足够的水分，多吃含维生素较高的果蔬类食品。如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等，这些均可以使宝贝的皮肤更润泽。还有就是，每一天必定要让宝贝多喝水，补充足量的水份，最佳是喝白开水，如果不喜爱喝白开水也能够喝一些果汁以及蔬菜汁。
2、保证充足睡眠：
孩子的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的，如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠，就会直接影响生长激素的分泌。俗话说“春困秋乏”，其实人体在春天需要更多的睡眠时间对长高非常有利， 如果长期处在睡眠不足的状态，人类生长的潜能会受到明显的影响。
3、身心舒展玩耍：
春天是充溢活气的季节，孩子阅历了一个寒冷冬天的“猫冬”，在心理以及生理上都渴想好好伸展筋骨流动流动，因而，春季咱们应当让孩子投入到大自然的怀抱，纵情享受运动的欢乐，同时也接受运动带来的生长激素分泌高峰。
春季虽是好季节，正是宝宝长身体的时候，期间注意做好相应的预防工作，室内要经常保持通风，抵御住疾病的侵袭。照顾宝宝的时候除了耐心之外，细心也是很重要的哦！
