跟其他宝宝发育里程碑不同,出牙是一个渐进的过程,从只有秃秃的牙床到满嘴白亮的牙齿,这个过程大约需要3年时间。
宝宝什么时候出牙
牙齿的形成从子宫里就开始了。宝宝还是胎儿的时候,就有牙蕾,这是乳牙的基础。绝大部分宝宝会在4~7个月时冒出第一颗牙,但也有非常少的宝宝出生时就有牙。
如果你的宝宝发育快,可能在3个月时就冒出了白色的牙尖(通常会是一颗下门牙)。但如果宝宝发育慢,则可能要等到1岁多,才会长出第一颗牙。而最后一颗牙(第二磨牙,位于口腔最深处的上下牙)通常要到宝宝2岁左右才开始出现。到3岁,宝宝就应该已经长齐20颗乳牙了。
通常宝宝长牙的顺序是:先长两颗下门牙,再长两颗上门牙,然后再从两侧向后依次长出。宝宝的乳牙要等到恒齿开始长时才会掉,这一般大约在宝宝6岁左右。
宝宝出牙的症状
有些宝宝轻轻松松就度过了长牙期,但有些宝宝则可能在此期间会感到很不舒服。宝宝出牙可能出现的症状包括:
流口水(可能导致面部皮疹);
牙龈肿胀、敏感;
烦躁易怒;
爱咬东西;
拒绝进食;
睡眠问题。
目前,专家们对出牙是否会导致某些健康问题,比如腹泻、发烧、鼻塞、身体皮疹、呕吐等还存在争论。但按照经验来看:如果你的宝宝出现了让你担心的症状,别以为都是出牙造成的。如果症状持续,你就要带宝宝去医院看是否有其他需要引起注意的问题。
你没有办法加速宝宝出牙的过程,但如果你觉得他因为长牙感到不舒服,可以试着用下面的方法帮他缓解:
给宝宝一些可以咀嚼的东西,比如磨牙器或冰箱冰过的湿毛巾。
给宝宝吃点凉的东西,比如苹果酱或酸奶,可能也会感觉舒服一点。
按摩宝宝的牙床。具体做法是,先把你的手洗干净,然后用你的手指轻而稳地摩擦他的牙床。
如果以上方法都不奏效,你也可以使用一些局部用的止疼膏,但大多数儿科医生都反对这样做,因为如果用多了,这种药膏可能会使宝宝喉咙麻木,削弱他的干呕反射(这种反射能帮助宝宝防止被口水呛到)。
怎样保证宝宝的牙齿卫生?
从宝宝开始长第一颗牙,你就得注意他的牙齿卫生。虽然在宝宝1岁以前,你还不必给宝宝像模像样地刷牙,但你应该至少一天两次用纱布或湿毛巾擦宝宝的牙齿和牙床。
千万不要让宝宝含着奶瓶睡觉,除非奶瓶里装的是水。因为无论是配方奶还是母乳,里面的糖分都会因此整晚留在宝宝的牙齿上,从而导致“奶瓶龋”(也就是蛀牙)。
为了减少蛀牙,你还应该训练宝宝使用杯子。当你的宝宝用带吸嘴的杯子喝东西时,他更可能比较快地喝完杯子里的东西,这样就避免了整天用奶瓶,接触糖分时间太长的问题。
宝宝18个月大时,差不多就该开始学习自己刷牙了。你得帮助宝宝学习,因为他还不能集中精神,灵敏地使用牙刷。要选择柔软的牙刷,如果你愿意,还可以给宝宝用一点(大概豌豆大小)儿童牙膏。
给宝宝刷牙不必非得按照一定方向,只要把食物残渣都弄出来就行。如果宝宝不喜欢牙膏的味道,试试别的牌子,或者干脆不用牙膏。只要宝宝没有吃太多含糖食品,就不必给宝宝用牙膏。如果宝宝确实吃多了甜食,你一定要在宝宝吃完东西后赶紧给他刷牙。
你需要担心的情况
如果到了1岁时,你的宝宝还没有出牙的迹象,就需要带他去咨询医生。不过你应该知道,早产儿可能要晚几个月才出牙。
如果你的宝宝不仅有出牙的种种迹象,比如流很多口水、牙龈发肿等,而且他似乎还很疼,总是使劲大哭,那你就要带他去看医生了。因为宝宝出牙不应该这么痛苦。