孩子贪吃会伤害大脑吗?

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在不少家庭中,特别是独生子女家庭,孩子想吃什么,家长常常是有求必应,尽量满足。致使有的孩子一天到晚不停嘴。殊不知,孩子一味贪吃伤害大脑。

贪吃降低大脑的血流量 

人在进食后,要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收。若一次进食过量或者不停的进食,消化道血管长时间处于扩张状态,会把人体大量的血液,包括大脑的血液调集到胃肠道来。充足的血供是大脑发育的前提,如果经常处于缺血状态,大脑的发育必定会受到影响。

贪吃造成肥胖脑 

婴儿出生时,脂肪组织仅占体重的16%,4~6岁时约占20%。正常情况下,脂肪组织的增长量很少,而吃得过饱,尤其是进食营养过高的食物,使热量转变为脂肪储存在体内。脑的脂肪过多会引起肥胖脑。研究表明,人的智力与大脑的沟回皱褶多少有关。肥胖脑使沟回紧紧地靠在一起,皱褶消失,大脑呈平滑样,网络神经的发育也差,所以智力水平就会降低。

贪吃抑制大脑智能区域的生理功能 

人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的。即大脑的某些部位兴奋了,其相邻的组织区域就会处于抑制状态;兴奋越加强,周围部位的抑制越深。因此,若主管胃肠道的植物神经中枢因贪吃而处于兴奋状态,必然会引起邻近语言、记忆、想象等大脑智能区域的抑制。这些区域长期处于抑制状态,智力就会越来越差。

贪吃因便秘伤害到孩子的大脑

零食多以精细食品为主,在加工的过程中除去了大量的纤维素,孩子吃了容易引起便秘。便秘时代谢产物积于消化道,经肠道细菌作用后,产生大量的有毒物质。这些有毒物质进入血液循环,刺激大脑,使脑神经细胞慢性中毒,影响脑的正常发育。

家长们在保证孩子充足营养的前提下,不要让他们贪吃,特别是少吃高精细营养品,为大脑的发育创造良好条件。

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发布日期:2018年11月28日  所属分类:健康
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