春天宝宝怎么穿衣?随着气温的升高,宝宝穿衣也会随着春天的到来而增减。
春天宝宝穿什么衣服呢?
1、气温:15℃是春捂的临界温度
研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说,15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。
2、温差:日夜温差大于8℃是捂的信号
春天的气温,前一天还是春风和煦,春暖花开,刹那间则可能寒流涌动,“花开又被风吹落”,让你回味冬日的肃杀。面对温度百变的春天,父母应得随天气变化为孩子加减衣服。而何时加衣呢?现在认为,日夜温差大于8℃是该捂的信号。
3、时机:冷空气到来前24-48小时未雨绸缪
医疗气象学家发现,许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。最明显的就是感冒、消化不良,在冷空气到来之前便捷足先登。因此,捂的最佳时机,应该在气象台预报的冷空气到来之前24~48小时,晚了则犹如雨后送伞。
4、持续时间:7-14天恰到好处
捂着的衣衫,随着气温回升总要减下来。但是减衣不能太快,否则会出现没“捂”到位的现象。怎样才算到位?医学家发现:气温回冷需要加衣御寒,即使此后气温回升了,也得再捂7天左右,体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。
宝宝春季穿衣:随时增减衣服
1、早晨起来给宝宝穿上的衣服不要随便脱掉,尤其是宝宝感觉到热或者已经出汗时,更不能马上将衣服脱掉,让宝宝安静下来,等待自然消汗。
2、在冷热不均的环境中,宝宝从冷的房间进入比较热的房间,要提前帮宝宝把衣服脱掉,否则等到出汗再脱就很容易感冒。
3、宝宝比你稍晚几天减衣服是比较稳妥的,如果你没有因为减掉衣服而感到冷,再给宝宝减衣服也不迟。
4、每天注意看天气预报,如果气温有明显增高,早晨起床时就不要给宝宝多穿,因为半途给宝宝脱衣服很容易导致宝宝受凉感冒。
5、如果你不能决定给宝宝穿多少,可以这样做:你穿与宝宝差不多厚薄的衣服,静坐一会儿,倘若既不感觉冷,也不感觉热,说明宝宝穿的衣服厚薄正合适,宝宝可以比你多穿一层单衣,切不可相差悬殊。宝宝虽然没有成人耐寒,但宝宝始终在运动状态,穿多了自然就会出汗,出汗是导致宝宝感冒的诱因之一。
6、最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉,或者给宝宝盖得过厚,室温过高。宝宝穿短睡衣、小背心睡觉比较安稳,这样就不会因为爱踢被子而着凉。
7、要给宝宝穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服。宝宝做运动量大的游戏时,如跳蹦蹦床,要事先减少穿服。当宝宝玩得满身大汗时,千万不要脱衣服,应该把汗擦干,让宝宝安静下来,待汗水还没有完全下去时,就把外衣穿上,这样才不至于感冒。看到宝宝热或出汗马上就给宝宝脱衣服,这是错误的,“先捂后脱”比“先脱后捂”更容易使宝宝感冒。
春天宝宝怎么穿衣:睡觉不要穿太厚
1、最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉,或者给宝宝盖得过厚,室温过高。宝宝穿短睡衣、小背心睡觉比较安稳,这样就不会因为爱踢被子而着凉。
2、宝宝已经睡着了,不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中,应该避免不让宝宝受风。
3、宝宝刚刚醒来,不能马上抱到户外去,应该让宝宝在室内活动一会儿。
4、宝宝白天睡觉时也应该脱去外衣,盖上薄被,醒后马上把外衣穿上。
如果穿着外衣睡,即使穿得不少,不盖上小被也容易睡冷,起来后会感觉更冷;如果穿着外衣睡觉,盖上被子,起来后不加衣服,宝宝也同样会感到冷。所以,无论是白天还是晚上,睡觉时都要脱衣盖被,醒后出被窝穿上衣服,这样才能避免宝宝受凉感冒。
春天宝宝怎么穿衣:运动时要减少衣服
1、要给宝宝穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服。宝宝做运动量大的游戏时,如跳蹦蹦床,要事先减少衣服。
2、当宝宝玩得满身大汗时,千万不要脱衣服,应该把汗擦干,让宝宝安静下来,待汗水还没有完全下去时,就把外衣穿上,这样才不至于感冒。
3、出汗后马上洗澡,也是感冒的诱因,要等到汗下去,或先用干毛巾擦干后再洗澡。出汗时一定要用温水冲洗,决不能用冷水。
家长进门后抱孩子前要洗手,以避免将携带的病菌传染给宝宝。
宝宝春季穿衣:要学会以下几点
1、小孩比大人多一件
大人春季的穿衣指数一般在3--5级,从单衣、夹衣、风衣到毛衣类,服装厚度在4--15毫米。宝宝只需比大人多加一件外套、背心之类的就可以了,穿衣指数在4--6级。有些妈妈盲目相信“春捂”,迟迟不肯给宝宝减衣,大人身上只穿夹衣了,宝宝身上还捂着棉袄,里面还有毛衫,小背心等。
其实大人身上穿夹衣的时候,宝宝多穿件小背心就可以了。“常带三分饥和寒”,才能使宝宝更健壮。所以。一般情况,小孩比大人多穿一件就可以了。
2、早晚比中午多一件
春季的早晚,比中午的气温要低一些。宝宝在早晚应多加一件衣服,而且应尽量避免在这个时候外出。外出时,要戴好帽子,穿好外套,披风,避免受风寒。
3、玩时比静时少一件
脱掉厚重的冬衣,换上轻便的春装,宝宝的小胳膊,小腿活动起来更灵便了。在床上爬,在地板上打滚,宝宝越玩越起劲,鼻尖上常冒着细密的汗,这个时候才给宝宝减衣服,就稍晚了些。宝宝在玩时,应比静时少穿一件,穿得更宽松一些,脱掉贴身的小背心主他玩。
4、室外比室内多一件
春光明媚,鸟语花香,正是踏青的好季节,也是宝宝接触大自然的好时候。年轻的夫妇,一定要带孩子到公园里走走,到林阴道上遛遛,或是带孩子远足。那么,外出前要给孩子多穿一件衣服,因为室外风大,且气温相对室内要低一些。
春季气温开始回升,但也会有气温突然下降,所以家长要根据天气情况及时给孩子添减衣服。