无花果果干能直接吃吗 无花果干怎么吃好

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生活中有很多人都喜欢吃无花果干,那么无花果干怎么吃?无花果干可以直接吃吗?下面就一起来看看吧!

无花果果干能直接吃吗

无花果干是可以直接吃的哦。

无花果干是可以直接吃的,因为无花果干就是用新鲜无花果脱水后制成的一种干果,这种干果可以直接食用,而且不用去皮和果核,直接放在嘴里嚼食就可以,只是它的味道有些甜腻,有喜欢甜食的人,在直接吃无花时干时会有些有接受不了,如果是这样就可以采用其他的食用方式。

无花果干怎么吃好

1、无花果干煮粥

用三十克无花果干,加下一百克的粳米、再加入三十克大米,一起放在锅中慢慢煮制成粥,然后直接食用就可以。这样煮出来粥会有种无花果的淡淡香气,同时还具有开胃消食的保健功效。

2、无花果干炖汤

在炖汤时可以把取一百克的熟肉,把它切成细丝,然后与五十克的无花果干一起放在锅中加入清水,然后用小火慢慢的炖制,大约四十分钟左右汤就能炖好,在出锅时加入食用盐和香油进行调味就可以。这种汤品对人类的胃炎和肠炎有很好的调理功效,是一道养生功效特别出色的菜式。

无花果干怎么保存

用纸包好,然后装进保密性良好的安扣防潮盒,在把他放到阴凉干燥的地方,或者放进冰箱里效果也不错, 密封好的话可以放5-8个月。

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发布日期:2019年04月18日  所属分类:健康
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