柚子皮怎么煮水喝止咳柚子皮煮水治哪种咳嗽 -e资讯

每回吃完的柚子皮，家里都会留着，以备不时之需，据说用柚子皮可以煮水止咳，这方法真的可行吗？柚子皮怎么做可以止咳呢？下面就来教你柚子皮治咳嗽的最好做法，赶紧来学学吧。

柚子皮怎么煮水喝止咳

材料：适量柚子皮，适量冰糖。

做法

1、准备适量的柚子皮，将柚子皮清洗干净、在盐水中浸泡一下，然后切小块，放入锅中。

2、然后再加入适量的冰糖，倒入适量的清水，煮烂就可以了，每次服用50-100克，早晚各喝一次就可以了。

材料：适量柚子皮，北杏仁、贝母、银耳各50克，适量蜂蜜。

做法

1、准备一个新鲜的柚子皮，配以北杏仁、贝母、银耳各50克，适量的蜂蜜。

2、将柚子皮处理干净，然后在将以上食材清洗干净，一起放入炖锅中炖煮。

3、待熬煮好了之后，稍微冷却一下，再加入适量的蜂蜜。

材料：柚子1个，冰糖少许，蜂蜜适量。

做法

1、柚子用温水泡5分钟，果皮切成细丝，果肉去籽，用料理机搅打成泥。

2、将柚子皮和果肉泥入锅，加适量水和冰糖，用小火熬30分钟至黏稠。

3、晾至温热时加蜂蜜调匀，装入容器中密封，放置10日左右即可。每次用温热水冲饮。

材料：柚子半个、蜂蜜300毫升。

做法

1、柚子在温水中浸泡5分钟，用纸巾吸去水分，将柚子剥开，取柚子皮，切丝备用。

2、从柚子瓣中剥出果肉，然后去核。

3、柚子肉放入搅拌机中，加少量的凉白开，然后一起搅拌后，倒入沸水消毒过的玻璃瓶中，再倒入适量的蜂蜜，让入柚子皮，然后搅拌均匀后，盖上瓶盖，放入冰箱静置10天后即可兑入适量的温水食用。

材料：干柚子皮5克，红茶3克，蜂蜜适量。

做法

1、将柚子皮洗净，切成丝状。

2、用沸水冲泡红茶，倒出茶汤。

3、放入柚子皮和蜂蜜。

4、盖上壶盖儿，闷5—10分钟即可饮用。

治风寒咳嗽。

从中医的角度来看，柚子皮性温、味苦、辛，有化痰、止咳、理气的功效，适用于风寒咳嗽病症的治疗，即患者咳嗽病症表现为：咳嗽频作，咽痒声重，鼻流清涕，或恶寒无汗，发热头痛，舌淡红，苔薄白，脉浮紧，或伴有咳嗽痰多色白质稀。

仅作为辅助治疗，效果一般。

用柚子皮煮水治疗咳嗽，属于食疗方法的一种，这类方法对症食用，在咳嗽病症初期疗效较好，但通常单独使用效果不佳，需配合药物的治疗，然后通过食疗滋补身体，才能看到较为显著的药效。

柚子皮煮水仅适用于风寒咳嗽症状，如患者表现为咳嗽，无痰，或有痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、汗出，头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数的风热咳嗽症状，则不适宜食用柚子皮煮水。

柚子皮和其他果皮一样，在食用前都不能直接吃，因为在种植以及运输柚子的过程中，会有农药以及脏物残留，因此煮水前都应提前将柚子皮清洗干净。

柚子皮泡饮的水，其口感微苦，酸甜，含有较多的果酸成分，如空腹食用，对肠胃刺激较大，容易造成肠胃不适，建议每日饭后2小时食用止咳为宜。

柚子皮泡水性味温热，如一次性喝太多，容易加重体内热气，引发身体不适，最好一天喝200毫升，不要过量喝，以免出现不适症状。