瑜伽垫是用来练瑜伽的器材，它是直接放在地上的，但是很多人不知道瑜伽垫哪面是正面和反面，那么不要着急今天小编来讲解一下瑜伽垫的相关知识哦！
瑜伽垫是条纹朝上吗
确定放在地上的那一面，不会因为你做跳跃等动作时打滑。与你皮肤接触的一面在你出汗时不打滑，你需要试一下。一般来说有只有一面有条纹的，就是正面。两面有不同花纹的话，大纹着地，小纹与身体接触
瑜伽垫正反面怎么区分
PVC瑜伽垫哪边向上
1、两面都有防滑点：pvc瑜伽垫是一种均匀材料，所以可以做成双面的，如果两面都有分布均匀的防滑小点，且两面纹理都是一样的。那这种电子就是双面瑜伽垫，那就放行的使用两面都可以！
2、一面花纹一面防滑点（或者一面光滑一面防滑点）：如图所示防滑点一面就是正面（朝上的一面）
TPE瑜伽垫哪面向上
1、如果是双层瑜伽垫（两面颜色不一样）：一面花纹一面波纹，花纹的一面是正面应该朝上（如图所示）。
2、如果是单层瑜伽垫两面都一样：那就是双面瑜伽垫放心使用。
亚麻瑜伽垫哪面向上
亚麻瑜伽垫通常是双面的，亚麻和其他材质（PVC、TPE、天然橡胶）都可以配合使用，通常都是双面瑜伽垫，而且双面的功能和效果各不同
瑜伽垫的选购方法
选购瑜伽垫应该注意以下几点：长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。（一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中）观察瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样的瑜伽垫即使再厚，关节如膝盖接触地面时也会硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好，我们脆弱的肌肤无法接受，而且容易断裂，不易于收纳。一定要选择弹性好，软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺，观察其发泡得均匀程度，如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损，则无法修复。
