中医如何祛痘 试试这些方法

电影啦

  青春痘的发生,最主要是因为个人体质,如油性皮肤或是皮脂腺分泌过度、荷尔蒙分泌等个人饮食习惯,像是喜吃油腻、高热量食物,或是因为空气污染、季节转换、天气湿热所造成。此外,像是遗传、细菌感染、情绪等,也都是导致青春痘生成的原因。

中医如何祛痘 祛痘有什么方法 怎么祛痘好

  脸生痤疮——脏腑出问题?

  青春痘,即“面疱”与“痤疮”,是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症,好发于颜面及胸背部,是常见于年轻人的皮肤炎。中医认为,面部是脏腑气血华荣之所在,故脸部就好比是五脏六腑的一面镜子,可反映出内脏的各种变化。透过中医药膳可以清热解毒,避免青春痘上身。

  祛痘食疗方

  抗痘药膳:薏仁冬瓜汤

  材料:冬瓜600克、伏苓10克、薏仁50克、红枣6颗、薑2片,加水炖汤饮用。

  作法:先将冬瓜外皮洗淨,去籽、去皮后,切块状,并把冬瓜皮切小片及籽留著备用,把把以上材料入锅中(除冬瓜块),加入适量水煮至薏仁熟后,再加入冬瓜块续煮,待冬瓜熟后调味即可食用。

  功效:清热解毒、健脾渗湿、润肺养颜。

中医如何祛痘 祛痘有什么方法 怎么祛痘好

  抗痘花茶:银花蜜茶

  材料:金银花10克,黄耆3克,甘草3克、适量蜂蜜。

  作法:放入材料并加水1000c.c.煮开后,再滚5分钟,加适量蜂蜜调味。

  功效:清热解毒,益卫固表、托疮生肌。

  祛痘日常小妙招

  1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)

  2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。

  3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

  4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。

中医如何祛痘 祛痘有什么方法 怎么祛痘好

  5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。

  6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。

  7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。

  8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

  9、上火的东西尽量少吃。

  10、护肤品不要乱用,最好用木本水源的祛痘产品,要了解自己是属于什么样的肤质。

  11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

电影啦
    A+
发布日期:2019年01月23日  所属分类:健康
标签: